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年節飲酒助興小心發福！ 酒類熱量排行榜最「肥」是它
健康養生 / 營養美食6029每逢過年過節，喝酒助興總是少不了的節慶儀式。不論酒精含量高，口感熱辣的高梁酒，或是受到新手歡迎，口味豐富，各有千秋的啤酒，各有人喜愛。然相信大家都聽過酒是「液態麵包」這句話，說明酒的熱量很高。該怎麼喝才能享受啤酒以外又能維持健康呢？ -
男人別看！婦科女醫師提醒 挑選生理用品該注意5件事
兩性關係 / 女人幫2931新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹於FB粉絲團《美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師》表示，據英國統計，女性每年要花大約160英鎊在月經用品；醫師概算台灣女性每年花費在月經用品的費用，1年要2千到3千元，不含止痛藥跟保健食品。 -
用電暖器小心引火！ 專家：這功率的電器不能用延長線
健康養生 / 消費生活3208跨年與春節連假即將到來，寒流期間，不少人會用電磁爐吃火鍋以及用電暖器。然內政部提醒，使用電磁爐等高功率電器，不可使用延長線，否則恐造成火災。 -
吃芭樂要削皮嗎？ 營養師揭NG吃法加快維生素C流失
健康養生 / 營養美食6305芭樂是具有台灣特色之水果，同時口感極佳，營養豐富。但有很多人以為將芭樂籽吞下去會引發便祕。到底吃芭樂籽會不會便秘？營養師高敏敏提出「芭樂迷思破解」文章，分析與芭樂有關的迷思，以及芭樂有哪些營養價值。
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冬至吃湯圓怕會變胖？ 鹹甜湯圓聰明吃法營養師不藏了
健康養生 / 營養美食242312月22日為冬至，相信您已經定了湯圓準備過冬至了。雖然很多成年人已經不想要再長一歲，但吃過湯圓後，體重可不能再漲1公斤啊！營養師余朱青在粉絲團《余朱青 營養師》表示，隨著民眾的健康意識抬頭，現在不少人在吃湯圓的同時， 也擔心吃下過多熱量造成身體的負擔。只要謹記以下這些方法，就可以在冬至開心吃湯圓也不用擔心會變胖喔！ -
開電暖器前注意！台電提點4步驟 對抗寒流保暖又安全
健康養生 / 消費生活3248今（2022）年最強冷氣團來襲，近2天大家都受到相當嚴厲的寒流對待，而到了21日更有新1波大陸冷氣團報到，可見保暖之重要。不少家中未裝設冷暖氣機的人，多數會使用插電式的小型電暖器、或是會吹出熱風的電熱扇來用。 -
蓮蓬頭反過來看有夠髒！ 家事達人教你用這招輕鬆去汙
健康養生 / 消費生活3039大掃除時節將至，不少人準備好要與家中的頑強污垢搏鬥了。不過很多小角落，想必是你在掃除前完全沒想過要鎖定的小地方，其中一項是：你每天洗澡時，多數會用到的「蓮蓬頭」。 -
入冬最強寒流報到 醫回想6年前流感大爆發籲快打疫苗
醫藥衛生 / 保健專欄2185相信今（13）日你已經感到相當寒冷，不過12月14日為寒流到來的時刻。氣象局表示，在周末將有入冬最強冷空氣。實際上，今年的流感疫苗接種人數超過去年同期70多萬劑，從2021年的541.8萬人次到2022年的614.9萬人次。對此中山醫大附設醫院兒童急診科主任謝宗學，回想起2016年霸王級寒流到來，隨後A、B型流感爆發。