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關鍵字：端午
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雄黃加熱變砒霜 毒劑中藥將標示行動條碼
醫藥衛生 / 中醫養生3394為了保障民眾藥物安全，衛生署中醫藥委員會將於年底前，針對雄黃、砒霜、蟾酥、烏頭等十大進口毒劑中藥，推動「行動條碼」（QR code）辨識制度，希望可以降低意外中毒、甚至是死亡悲劇的發生。 -
端午看龍舟 防曬更要做眼睛防護
健康養生 / 生活保健44一般來說，水面依反射角，可反射10%至100%的紫外線，比起雪地或冰可反射80%至90%，而曬過的沙地可反射20%至30%都來得高。吳怡頡指出，如果眼睛受長期紫外線照射，將造成瞼裂斑、眼翳、紫外線角膜炎(雪盲)、白內障、視網膜病變，甚至罹患眼瞼癌。 -
菜脯蝦米含超標化學物 大量泡水即可安心
健康養生 / 營養美食2655菜脯和蝦米，是傳統台灣粽常見的粽餡材料，獨特的風味能使粽子口感更加提昇。不過，台北市衛生局公布市售粽餡與醬料抽驗報告，傳統粽子餡料中最常見的菜脯和蝦米不合格率高居第一！ -
端午學問大 古人智慧健康一夏
醫藥衛生 / 中醫養生2385端午節一到，為求應景，當然少不了吃粽子、划龍舟、戴香包等時節活動。台南市立醫院中醫部王淑秋醫師表示，端午時節氣候變得既潮濕又悶熱，容易滋生蚊蟲、引發傳染疾病，也易造成中暑；古人沒有冷氣機，更沒有殺蟲劑，這些世代相傳的端午習俗，其實蘊含了古人順應天地的養生智慧，主要目的是要健康地度過夏日！ -
與「粽」不同 臺大端午呷健康
健康養生 / 營養美食2234傳統粽子以糯米為主，不但膳食纖維含量低，而且份量大、油脂含量多，容易造成過多熱量的攝取，對於慢性病患者更是極大的負擔。有鑑於此，臺大醫院營養師群設計重量100公克的四款巧粽，冰Q粽熱量為90大卡，其他三種葷食米粽大約只有150大卡，比一般傳統粽子減少40%的熱量。 -
端午改良養生粽 營養美味無負擔
醫美減重 / 體重管理2200如何享受美味又不增加體重負擔，國民健康局局長邱淑媞建議，多挑選減量粽、高纖低油、在地健康食材製作的粽子。通常販賣的粽子平均一個250公克，包了豬肉、香菇、蛋黃、蝦米，用油炒過的傳統肉粽，熱量就有500至600大卡，相當於吃2碗飯。若挑選減量粽，像石碇桂花粽，熱量僅196大卡，或小米香蕉粽，熱量也只有167大卡。 -
拈花惹草！失智老人園藝治療有效
醫藥衛生 / 醫院情報2519臺北市大安區健康服務中心李碧慧主任表示，大安區65歲以上老人有4萬5538人，若以失智症盛行率5％推估，其疑似或罹患失智症人口約有2277人左右，但領有失智症身心障礙手冊僅652人。失智症患者遭受忽略的情況，在整個社會上比比皆是。
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鼾聲雷動 當心鼻過敏惹的禍
醫藥衛生 / 常見疾病30實際上，睡眠中出現鼾聲，主要是由於呼吸道變狹小所致。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示，當鼻道或喉頭部位的上呼吸道不暢通時，就容易發出鼾聲。當人處於睡眠狀態中，由於控制舌頭和軟顎的肌肉組織比較放鬆，相對氣體流經過呼吸道的空間變得較為狹窄，因而容易隨著吸氣時帶動軟組織振動而發出鼾聲。然而，咽喉附近的肌肉組織一旦失去彈性，則會造成呼吸通道的阻塞，自然發出的聲響就會更大。