考季壓力大，考生腸胃易出包！22歲王姓大學生在考大學那年，持續性腹痛及血便，一天跑廁所多達15次，還曾因此一週請假四天無法上學，念書進度大受影響，爾後花了二年才確診罹患「潰瘍性結腸炎」，所幸經飲食調理及藥物治療後，終於告別「馬桶人生」。
台灣消化系內視鏡醫學會常務理事邱正堂醫師表示，近來考生因緊張壓力大導致腹痛、腹瀉的情況劇增，腸胃科門診諮詢量比平時高出三成，部分患者起初誤以為是大腸急躁症、腸胃炎或是痔瘡，進一步診斷後才發現罹患發炎性腸道疾病。
邱正堂醫師說明，發炎性腸道疾病主要包括潰瘍性結腸炎、克隆氏症，屬於一種腸道慢性反覆性發炎的疾病。瘍性結腸炎的盛行率在台灣約10萬分之8.5，克隆氏症為10萬分之2.1，國內每年新增罹患潰瘍性結腸炎人數約800人，克隆氏症200人。
台灣消化系內視鏡醫學會特於「世界發炎性腸道疾病日」（5月19日）前夕，推出「發炎性腸道疾病照護門診」，全台共有22家醫療院所，至少24位經認證的專業醫師加入，提供民眾適切的診斷、追蹤及治療。
台大醫院內科部凃佳宏醫師指出，發炎性腸道疾病好發年齡為20至40歲，患者以考生及上班族兩大族群為主，其發病原因與基因遺傳、腸黏膜免疫調節異常、腸內共生菌種的改變或環境壓力等因素有關。
凃佳宏醫師解釋，壓力會造成腸道中發炎細胞，使腸道滲透性增加，加重腸道發炎反應，引起腹痛、腹瀉、體重減輕、血便、疲倦、發燒等症狀。由於初期症狀常因血液被誤為痔瘡、因拉肚子被當成腸胃炎或大腸急躁症，以致延誤治療時機，平均二至三年才會確診。
中山醫學大學附設醫院肝膽胃腸科林敬斌醫師提醒，發炎性腸道疾病的患者，日常生活飲食上應採低渣飲食，減少腸道刺激及蠕動，以利腸胃傷口早日癒合。多選擇五穀根莖類、過濾的果汁、蔬菜汁，或煮熟的低纖維蔬菜、水果等。
林敬斌醫師警告，若在急性發炎期，應避免奶製品，如牛奶、優酪乳、生菜沙拉或油炸、油煎等辛辣食物。端午節將近，糯米及甜辣醬等難消化及刺激性的食物，患者也要避免，以免病情加重。
