關鍵字:社區
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今夏不能錯過! 中南部超好玩景點
健康養生 / 消費生活1865學童進入暑假已有好些時日,除了在家裡看電視、上網、玩遊戲,亦或將他們送往補習班、才藝課等,還是有許多家長希望運用這個長假,善加規劃與孩子旅遊的美好時光。 -
沒測BMI值 別說自己體型剛好適中
醫美減重 / 體重管理2107國民健康局社區健康組組長陳延芳表示,國民健康局在一○一年十二月至一○二年二月期間,對全國兩萬兩千九百人進行「健康體重管理計畫調查」電話訪問。結果發現,不少民眾習慣憑感覺判斷自己體重胖瘦,在體位正常的民眾中,就有三成覺得自己的體重偏胖;而體位過重的民眾中,竟有兩成覺得自己體重適中。 -
北市推護眼護照 學童視力檢查免費
健康養生 / 視力矯正2069台北市衛生局健康管理處處長林莉茹說明,衛生局自今年6月10日起將護眼護照發放至台北市153所國小,屆時同意參加補助計畫的學童家長,只要填妥「同意書暨問卷」、「護眼護照」首頁基本資料及貼妥學童照片後,送交學校老師,便能享受補助。
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創7年新高! 腸病毒病童單周逾3.3萬人
健康養生 / 親子育兒1745疾病管制局疫情中心主任莊人祥指出,未來兩週腸病毒疫情將達到最高峰,直到放暑假,才可能趨緩下來,並提醒民眾,應注意個人及家中孩童的衛生習慣。
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七項預防心臟病指標 同時降低罹癌率
癌症新知 / 癌症百科1792美國心臟學會(AHA)建議的7項健康指標,包括保持身體活動量、維持健康的體重、攝取健康飲食、將膽固醇控制在標準範圍內、降低血壓指數、持續檢查血糖值以及不抽菸等;只要在日常生活中跟著做,就可以降低罹患心臟病的機率,且新的研究也發現,依循這些準則,同時還能降低罹患癌症風險50%的機率。 -
每日運動30分鐘 媽媽青春永駐更健康
醫美減重 / 運動健身1872「年齡越輕,越缺乏規律運動!」國民健康局社區健康組陳延芳組長分析不同年齡層媽媽的運動情況,結果顯示,規律運動人口比率分別為,15到24歲(4.1%)、25到34歲(4.6%)、35到44歲(7.3%)、45到54歲(10.9%)及55到64歲(12.8%),顯示年齡層越低,無規律運動情形越是嚴重。 -
減重沒動力? 國健局免費諮詢乎你瘦落去
健康養生 / 健康新知1896國民健康局社區健康社區組長陳延芳表示,游媽媽身材肥胖,擔心自己罹患糖尿病風險高,曾多次嘗試減重效果卻有限,後來藉由營養師每2週1次定期關心與追蹤,讓游媽媽認識如何健康選擇外食,控制醣類的攝取份量,以及健康運動的資訊;游媽媽在8個月內,體重由70公斤減輕至63公斤, BMI值總共下降了3.1。 -
失智人口激增 20年成長2.6倍
健康養生 / 老年照護1912衛生署今天公布最新「全國失智症盛行率調查」指出,65歲以上老年人失智症盛行率為4.97%,目前全國輕度以上失智症患者多達13萬人,極輕度失智症為8萬3千人,輕微認知障礙41萬9千人,總計全台共有63萬2千人有認知障礙問題。