想減重怕沒動力，專業人員Call in助媽媽一臂之力！ 有糖尿病家族病史的游媽媽身材肥胖，多次減重卻效果不彰，偶然撥了國民健康局免付費體重管理諮詢服務專線，在營養師協助下，8個月內體重減輕7公斤，而且瘦得健康又無負擔。
國民健康局社區健康社區組長陳延芳表示，游媽媽身材肥胖，擔心自己罹患糖尿病風險高，曾多次嘗試減重效果卻有限，後來藉由營養師每2週1次定期關心與追蹤，讓游媽媽認識如何健康選擇外食，控制醣類的攝取份量，以及健康運動的資訊；游媽媽在8個月內，體重由70公斤減輕至63公斤， BMI值總共下降了3.1。
陳延芳補充，游媽媽自從學習「聰明吃、快樂動、天天量體重」等秘訣，三酸甘油脂與膽固醇數值有改善，間接降低罹患心臟疾病的風險。而最讓媽媽開心的是精神與體力都變好了，買衣服也不必再擔心身材問題。
「全台36.8%媽媽有過重與肥胖的困擾」陳延芳依據調查指出，媽媽肥胖比率隨年齡增加而上升，45歲至54歲的媽媽有41%過重或肥胖，而55歲至64歲的媽媽則有53.7%過重或肥胖。
陳延芳強調，肥胖可能導致糖尿病、代謝症候群、膽囊疾病，血脂異常等許多慢性疾病，造成女性荷爾蒙異常、多囊性卵巢症，也會增加女性罹患乳腺癌與子宮內膜癌的風險，因此並不亞於吸菸對健康所造成的傷害。
陳延芳表示，健康體重主動關懷服務開辦迄今已有351名民眾參與，定期接受專業人員關於健康飲食、運動、健康體重管理與了解慢性疾病等主題諮詢服務，平均每人健康減重2.8公斤，減重最多達12.4公斤。
生活太忙碌，無法時時關心媽媽健康？ 陳延芳建議，只要經媽媽同意，撥打體重管理諮詢免付費專線0800-367-100（瘦落去、要動動），就可讓專業營養師與運動人員量身打造健康諮詢服務，協助媽媽健康瘦身，維持健康。
