焦點新聞
關鍵字：睡眠
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寒假長時間使用3C產品 電玩成癮問題大
醫美減重 / 精神健康898「不要再打電動玩具了！」寒假期間，孩子不用上課，家人互動頻率增加，但親子關係可能變得更緊張，不少孩子整天埋頭打電動、玩手機遊戲，家長因此大聲吼罵。醫師建議，家長應該規劃孩子玩電玩遊戲的時間，即使放假，生活作息也需規律。 -
年節暴飲暴食影響性功能 中醫調理重振雄風
醫藥衛生 / 中醫養生879農曆春節前後，許多公司開始吃尾牙、喝春酒，民眾很容易暴飲暴食，或毫無節制地喝冷飲、喝酒，而這些行為都可能讓男性面臨性功能障礙，影響床上表現。中醫師楊永榮表示，門診常看到男性因暴飲暴食、大量喝冷飲、酗酒而影響全身體質，並產生早洩、陽痿等困擾，這類患者除了需要依據體質用藥、進行治療，也要調整飲食習慣，才 -
孩子身高潛力有公式 補對營養高人一等
健康養生 / 親子育兒925小孩高不高，父母遺傳佔了很大因素，不過，矮個子的爸爸也別灰心，研究發現，父母遺傳給小孩的基因雖然決定了預期身高，但如果能夠重視營養、睡好、多運動，就可能比預期身高還多出7.5公分。 -
孩子打呼藏危機 當心兒童睡眠呼吸中止症
健康養生 / 親子育兒1153小朋友睡覺打呼，可別以為只是鼻塞，一名5歲小男孩，因睡覺打呼太大聲，又有吸不到空氣的感覺，得不時張嘴呼吸，加上白天上課注意力不集中，且有些微過動症狀，經醫院鼻咽內視鏡檢查發現，男童腺樣體肥大，已將雙側後鼻孔完全堵塞，引起兒童睡眠呼吸中止症。 -
經前症候群難熬 中醫調理首重肝
兩性關係 / 婦科診療室3518多數女性都有經前症候群的困擾，41歲的許小姐也是其中一員，最近幾個月除頭痛、乳房脹痛、情緒不穩的情況加劇外，更出現嚴重水腫、失眠、情緒時而暴躁時而低落，影響人際關係及工作效率，所幸經中醫調理及針灸輔助治療後，症狀明顯改善，讓徐小姐重享穩定生活。 -
先長肉才能抽高？ 錯誤迷思恐成糖尿病幫凶
健康養生 / 親子育兒90012歲的小杰因家長擔心長不高被帶至門診檢查，身高152公分、體重60公斤、腰圍81公分，BMI值達肥胖，後頸與腋下都有黑黑的色素沉澱，家長以為是洗澡沒洗乾淨，其實是黑色棘皮症，為糖尿病相關症狀之一。 -
睡前滑手機壞身體 打亂生理時鐘變老又變胖
健康養生 / 消費生活929人手一機不稀奇，但睡前滑手機，小心傷的不只是眼睛！美國有最新研究指出，睡前使用3C產品，人所接收到的藍光會欺騙大腦，讓身體誤以為現在是白天，進而導致睡眠品質不佳，長期下來，還會影響專注力，或造成像是肥胖、糖尿病等健康風險。 -
老人缺牙健康陷危機 失智風險倍增
健康養生 / 口腔植牙1091全球人口正面臨老化危機，而老人缺牙問題將成為高齡長者的健康隱憂。日本研究顯示，缺牙卻不積極改善咀嚼功能的老年人，罹患失智症的風險比一般老年人高9成！