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關鍵字：疲憊
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開會打瞌睡、睡覺狂打呼 原來是這個病造成的
醫藥衛生 / 常見疾病2977亞洲大學附屬醫院牙科主任廖明德表示，徐先生先於耳鼻喉科確診為輕度睡眠呼吸中止症，曾嘗試用正壓呼吸器治療，但因適應不良使得效果不佳，加上需經常飛往國外出差，以及不想接受手術治療的狀況下，故轉診至牙科，希望透過止鼾矯正牙套解決長期以來的困擾。 -
別讓肌膚狀態拖垮實際年齡 盤點媽媽們3大面子問題
醫美減重 / 美容整形2855愛美是女人的天性，隨著現代醫美科技越來越進步，講求效果快速的醫美療程也成了急救膚況的特效藥。母親節將至，提醒所有的媽咪們，也記得要對自己好一點。北投健康管理醫院－美容醫學中心盤點2019年媽媽們詢問度最高的問題前3名依序為：臉部肌膚鬆弛、眼袋問題及臉部班點、凹洞。副院長黃志宏醫師也對此提出建議，找出可對應的醫美技術來幫助解決問題 -
對抗腫瘤及惡性體質 適度肌力訓練有助體力恢復
癌症新知 / 癌症治療4724陳政國指出，惡病體質是造成癌症病患死亡的原因之一，會出現體重異常減輕、肌肉無力、疲倦等現象，容易被誤以為是營養不良所致，但其實問題出在代謝異常，案例中的張先生除透過中西醫合併治療外，也搭配復健運動，順利於3個月後改善睡眠、精神，肌肉量與體重也持續回穩，成功克服抗癌路上的各種困難。 -
中年女性體力變差憂鬱風險增 體虛可從2個動作探知
兩性關係 / 女人幫2902該研究由新加坡學者進行，研究者以1,159名年齡介於45至69歲，定期赴新加坡國立大學醫院婦科門診的婦女為對象，受試者在接受門診期間，透過手持式測力計評估上半身身體表現（握力狀況）；再透過步行速度、站立平衡及重複的坐下起身（不用手輔助進行5次），了解受試者的下半身身體表現。並以問卷評估受試者過去1周曾出現焦慮和憂鬱相關症狀的頻率，包括：悲傷、無法控制的擔心、失去興趣、疲勞、睡眠問題和食慾不振等。 -
38婦女節關心姐妹們健康 從了解女性生理期開始
兩性關係 / 女人幫2987日本聖路加國際醫院（聖路加国際病院）副院長百枝幹雄，在日本NHK健康頻道解釋，經前綜合症（PMS）引發直接原因不明，但推斷與黃體素有關，黃體素會讓子宮內膜增厚，增加受精卵成功著床機會。 -
大甲媽祖遶境受外界關注 陳時中：防疫立場不建議
健康養生 / 生活保健3884陳時中說，大規模民眾群聚活動，站在防疫立場上，還是會有風險存在，但大甲媽祖遶境屬於民俗活動，正在與舉辦單位溝通，希望能找到最適當的方法。今年大甲媽祖遶境預計在3月19日舉辦，每年信徒超過數十萬人參加，相同時間的住宿飲食，如果鎮瀾宮決定照常舉辦，如何防疫將會成為非常艱難一役。 -
長途開車易造成腰肩疼痛 復健科醫師教你這幾招緩解
健康養生 / 生活保健7006韓德生解釋，身體最好的坐姿，是能夠將雙腳平放在地板，膝蓋90度彎曲，大腿與背部也能呈現90直角，脖子必須打直，眼睛要看的物體必須在水平視角上下15至30度，讓頭不需要低頭，雙手位置剛好自然下擺，手肘也要成90度彎曲，這樣才是最符合人體工學的坐姿，然而開車卻不容易達到。 -
迎新年跟「腹」能量說不 中醫傳授DIY去油解膩5茶飲
健康養生 / 話題懶人包3368今年春節假期相當長，可能從小年夜晚上，就開始連續大餐，除夕、初一、初二與佳節的每一天更是少不了零食點心，因此年假過完後，每個人可能都小腹凸凸。