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燒烤「鈉」麼鹹！ 一餐可抵2天標準攝取量
健康養生 / 營養美食1820台北馬偕醫院營養課長蔡一賢指出，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克的鹽）。但根據歷年的調查發現，國人鈉攝取量普遍超標，且男多於女，少多於老，尤其是國、高中以及19至30歲的男性，每日鈉總攝取量分別達4899毫克、4962毫克及4494毫克，已是建議值的2倍以上，相當不宜。 -
食品標示新制後年上路 過敏原需標註
健康養生 / 營養美食1798除了加強稽查食品標示之外，食藥署副署長吳秀英強調，目前正積極修訂食品標示規定，未來食品外包裝上必須詳細標示過敏原、咖啡因、原物料、營養標示等資訊，新制最快將在104年初正式上路。 -
13歲以上國人 七成缺乏規律運動習慣
醫美減重 / 運動健身1925體重破百的謝先生，因工作忙碌一直抽不出時間運動，後來將運動融入生活中，上班前晨泳3000公尺，下班後夜跑20圈操場，於上班時上下午花15分鐘做2次健康操，行走間加速步行速度，以爬樓梯取代搭電梯，並改掉吃油炸飲食的習慣。 -
小心！致癌物就在你身邊
癌症新知 / 抗癌密碼1947根據衛生福利部在今年6月份公佈去年國人10大死因中，惡性腫瘤－也就是癌症，連續31年蟬聯冠軍，平均每100個人當中，就有28人死於癌症。這個可怕的現象也讓我們不得不去檢視自己的身旁，是不是隱藏著許多致癌因子。根據刊登在《養生保健網》（NaturalNews）網站上的文章就列出，在我們周遭常見的10中致癌物質。 -
犬貓年度洗牙合併健檢 確保寵物健康
健康養生 / 寵物健康5443五洲動物醫院獸醫潘建壹表示，由於麻醉洗牙對老年犬貓風險較高，許多飼主擔心寵物安危，不願冒險。其實只要洗牙前進行詳細健檢，健康條件良好情況下，麻醉洗牙的風險相當低。此外，麻醉術前健檢也可有助及早發現老年犬貓潛在疾病問題，投藥控制病情；即使寵物的健康狀況不利麻醉，也能採用其他方式清除牙結石。 -
保障寵物安全 定期投藥杜絕感染
健康養生 / 寵物健康3673常明動物醫院駱虹霏醫師表示，最近帶寵物到診間要接種狂犬病疫苗的飼主，比以往增加5成。許多飼主不只擔心寵物感染狂犬病毒，也擔心自己被感染。因此至診間想檢驗寵物的血，順便驗自己的血。 -
狂犬病復活 政府防疫出漏洞
健康養生 / 寵物健康3624台大獸醫專業學院最近從3隻病鼬獾體內檢出陽性狂犬病毒。這3隻病鼬獾分別來自去年5月底在南投鹿谷鄉溪頭生態教室園區、去年11月在雲林古坑鄉及今年1月在南投魚池鄉由民眾拾獲。 -
微創人工電子耳 助失聰兒聽見搖籃曲
醫藥衛生 / 醫院情報1954振興醫院耳鼻喉部陳光超主任表示，人工電子耳運作機制是略過功能不佳的聽覺毛細胞，以電流直接刺激聽神經，讓重度以上聽損者重回到有聲世界。接受人工電子耳手術治療黃金期是在兩歲前，若在一歲時就動手術，聽、說能力可望達到和一般人一樣。