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關鍵字：濕度
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抹布竟比馬桶髒！想要徹底殺除細菌 按3步驟正確清潔
健康養生 / 消費生活3822日前牛肉拉麵店抹布水事件引起關注，許多民眾想知道廚房抹布有多髒，1項英國研究指出，90%以上的廚房抹布上面附著病菌，每平方公分有8.75億細菌，毛巾每平方公分則有2.48億細菌，馬桶則有3000萬細菌，抹布病菌數遠比馬桶還要多。 -
濕疹、乾癬反覆發作治不好？ 營養師建議避開食物地雷
健康養生 / 營養美食4488不少人時常困擾皮膚的疾病：濕疹、乾癬反覆發作，甚至時常很癢！大家很喜歡大吃大喝，或是聽了其他人說吃補品很好就跟著吃，但營養師高敏敏提醒「別人的蜜糖，可能是敏感體質的毒藥。」營養師高敏敏提醒，有皮膚困擾者應當調整飲食與生活習慣，如相當嚴重則需就醫。 -
已經多喝水還口乾舌燥？ 醫師提醒恐是這4種疾病徵兆
健康養生 / 生活保健6390大家常聽說必須多補充水分維持健康，倘若你即使常喝水也容易感到口渴的話，有可能是這4種疾病之前兆！重症醫師黃軒表示，如喝過開水仍感覺口渴，可能是自體免疫性疾病、糖尿病、慢性腎臟病、睡眠中止症候群的徵兆。 -
喝水有哪些好處？網友議可加速代謝 有助減肥改善便秘
健康養生 / 話題懶人包4406水是構成人體的重要成分，對維持生理機能有很大的作用，當體內水分充足時，就可以降低中風、心肌梗塞的風險，也能夠潤滑關節、修護肌膚、平衡體內電解質等，讓身體各處器官組織流暢運作。除此之外，喝水還有很多其他的益處，快來看看網友怎麼說吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「喝水好處」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大喝水好處。 -
早晚溫差大鼻過敏患者真難熬 耳鼻喉科醫師揭治本方法
醫藥衛生 / 常見疾病4724李宏信醫師進一步解釋，當患者的鼻神經過於發達時，鼻黏膜就會變得比一般人更容易充血腫脹，通常在環境濕度高，或春夏、秋冬季節交界，稍有刺激就容易誘發，以及時常進出開空調的室內等溫差較大的情況，最容易出現鼻過敏症狀。 -
寒流一波接一波鼻過敏凍未條！ 想根治醫曝先了解成因
醫藥衛生 / 常見疾病3147隨著寒流一波接著一波報到，吸入鼻腔裡的冷空氣，讓患有鼻過敏的民眾苦不堪言，鼻黏膜腫脹得厲害，導致鼻塞、流鼻水、打噴嚏、頭痛等症狀樣樣來，許多鼻過敏患者為了減輕症狀所帶來的不適感，會選擇使用鼻噴劑緩和症狀，但卻是治標不治本，且長期使用會刺激黏膜纖維化病變而效果漸失，耳鼻喉科權威醫師李宏信指出，想要根治鼻過敏，就必須先了解疾病的成因。 -
「雨水」到過敏就來！想改善症狀 中醫：從調養脾胃起
醫藥衛生 / 中醫養生33552月19日是今年的第2個節氣「雨水」，雨水顧名思義，即「雨下不停」的意思。這個季節，你是否也早晚打噴嚏、皮膚發癢呢？主要因氣溫變化大、溼氣重，許多人會開始有過敏性鼻炎的症狀，中醫師賴睿昕提醒，民眾想要改善症狀，飲食上要盡量避免生冷水果、冰品、寒涼性飲料，且作息上要減少熬夜，平時多運動以增加免疫力。 -
每天要喝足8杯水？飲水量不是一口價 並非人人都一樣
健康養生 / 生活保健3140「每天至少要喝8杯水，才能足夠身體運作所需」，你一定聽過這種說法。不過，1項針對此說法的實驗發現了令人驚訝的結果。研究找來了全球26個國家的 5600多名不同年齡的參與者。每位參與者都得到100毫升的水，其中富含5%雙標示水（doubly labeled water），少量飲用雙標示水是安全的，有助於追蹤化學物質在體內運動的速度。飲水需求在很大程度上反映了水的周轉率，也就是人體每天使用的水分的量；因此，水周轉率是用於確定身體吸收的水量的參數。