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大不出來就用軟便劑？ 藥師曝：長期使用恐釀嚴重後果
健康養生 / 生活保健4442便秘、拉不出來，軟便劑是眾多腸道蠕動異常患者的好朋友，症狀嚴重者幾乎天天得使用瀉藥或甘油球，但藥師提醒，長期使用軟便劑，容易養成依賴性，且劑量若越用越重，不使用就無法如廁，還可能引發腸絞痛，因此必須謹慎用藥。 -
兒童誤食藥物！家長別再亂灌牛奶解毒 專家曝正確做法
健康養生 / 親子育兒2501為了方便吞食，許多藥品、保健食品都會包覆著一層糖衣，但這也增加了幼兒誤食藥丸風險，藥師提醒，家長務必將藥丸、保健食品放在小朋友無法觸及的地方，千萬不要直接放在餐桌或是茶几上。如果孩子真的不慎服用，務必先瞭解吃了哪些藥物、劑量，如有症狀，緊急就醫。 -
「平民人蔘」紅蘿蔔富含這營養素 是維生素A前驅物質
健康養生 / 視力矯正2940現代人總是用眼過度，試想一下，每天除了睡覺之外，眼睛是否都是在使用中，上班時間用眼看電腦、讀文件，學生族則是看黑板、K書，下班下課後還是繼續用眼，為了紓壓看電視、電影、看書，更有許多人手機、平板一上身就甩不開，過度用眼的結果就是許多原本是老年人才會罹患的眼睛疾病，像是白內障、老花眼等疾病，現在都有年輕化的趨勢。 -
過敏受害者聯盟揪「過敏原」元兇 這4大類困擾最多人
健康養生 / 話題懶人包2478隨著現代人生活環境、飲食習慣、生活品質等多重因素的改變，越來越多的人因過敏問題而感到不適。對於許多受到過敏困擾的人而言，過敏反應不僅會影響身體健康，也會影響到生活品質和工作表現。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「過敏原種類」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的過敏原種類排行榜。 -
減低憂鬱症汙名感！ 研究證實：宣導倡議可增求助意願
醫美減重 / 精神健康2495董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，多年來面對憂鬱症去汙名化，董氏基金會幫助民眾「認識」、「覺察」憂鬱症是什麼、鼓勵「求助才是聰明」，邀請知名人士或有影響力的人現身說法，扭轉對憂鬱症的污名感，提高每個人對憂鬱症的認知才有可能進而產生因應策略。 -
社恐人士的5大煩惱！遇到交際就想躲 最怕與人沒話聊
健康養生 / 話題懶人包2830近年來「社恐」一詞於網路上爆紅，其所指的便是社交恐懼症。你是否在遇到需要社交的場合，心中感到焦慮或厭煩呢？而社恐人士大部分的煩惱又是哪些呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「社交恐懼煩惱」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的5大社交恐懼煩惱。 -
基金會關懷癌友心理健康 與19家醫院簽約提供諮詢補助
癌症新知 / 癌症治療329741歲Nora正積極配合不孕治療，她在無意間感覺左胸怪怪的，因此趕緊到乳房外科就醫，一連串檢查下來得知自己罹癌的壞消息。雖幸運發現得早，不過手術後仍需配合5年的荷爾蒙治療，也宣告她提早進入更年期。努力許久的生子願望落空，Nora每每看到社群媒體上朋友的曬娃照，眼淚便撲簌簌停不下來，讓她好幾度燃起輕生念頭，想從陽台一躍而下一了百了。 -
走路運動一點也不難！3步驟跟著做 輕鬆挑戰日行1萬步
健康養生 / 生活保健2079健走是生活中最簡單、也最不受外在環境限制的體能運動，比慢跑安全、比散步有效、比游泳方便，可說是老少咸宜。只要套上舒適的衣服、穿上布鞋，就可以健走，是花錢最少又有氧的運動！黃玟靜說，很多人以為只有進行滿身大汗的激烈項目才算是運動，其實，走路就是很好的養生方法，也被世界衛生組織認定為「最好的運動方式」。對她來說，健走不僅是一種養生方法，更是一種生活方式和理念。