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0415講座報名/遠離高血壓隱形殺手! 醫揭預防關鍵
健康養生 / 最新消息1957高血壓初期症狀並不明顯,但卻是心血管疾病、腦中風、糖尿病等多種疾病的共同危險因子,因此高血壓也被稱為「隱形殺手」。至於該如何警覺,其實包括頭暈、心悸、冒冷汗都是前期徵狀,若有出現四肢無力、呼吸困難也都要小心留意。 -
4月不只領6千!電費調漲與國民年金補助 4月新制整理
健康養生 / 最新消息26014月的第1天同時迎接清明與兒童節連假,萬眾期盼領6千元現金的日子也悄悄接近。如未上網登記,也可在4月10日到ATM領取現金以及4月17日到郵局領取現金。另外近期缺蛋,各通路開賣進口雞蛋,農委會表示,4月1日起將在更多通路啟售,所有人都能買到雞蛋。另外電價將從4月1日起平均調漲11%,住宅用電平均每度從2.61元調整至2.65元。 -
瑪卡是什麼?為何男人都愛它? 關於瑪卡你該知道的事
兩性關係 / 男人幫4016「個人覺得性慾的變強是很有感的,開始服用第二天開始幾乎每天都晨勃,一早起來都一柱擎天的,硬起來的速度有比以前還快。」最近幾年,碼卡相關保健品相當夯,成為購物台凌晨時段熱銷商品,不過,部分商品廣告誇大不實,涉嫌違規,遭北市政府衛生局發罰。泌尿科醫師則建議,想要提高性功能,仍以運動為主,並在醫師評估下,服用壯陽藥物。 -
連假聚餐避免肥胖的撇步 建議用餐前先吃「這種零食」
醫美減重 / 體重管理21565天清明連假即將來臨,假期間親朋好友聚會多,許多飯局、約會也難避免,但在回歸日常作息後,所衍生的隱性健康問題卻逐漸浮上檯面。國健署資料指出,台灣民眾在節日後,體重平均會增加0.4至1.5公斤。家醫科醫師提醒,連假將近,民眾要注意飲食均衡、兼顧運動,千萬不可陷入美食陷阱,暴飲暴食小心也賠上健康。 -
0422講座報名/哪些人血脂易超標? 不能以身材判斷
健康養生 / 最新消息2439你是否有高血脂的困惱呢?若不知道該如何與高血脂共處的人,郭綜合醫院心臟內科專任主治醫師吳俊毅將於4月22日星期六下午於成大會館ABC會議廳,為現場民眾演講「血脂超標沒感覺!心腎陷危機—拆除心血管隱形炸彈解析」,分享控制血脂,預防疾病的知識,歡迎一同來聆聽。 -
「舌頭麻刺」竟是更年期報到 女人該懂更年期這些症狀
醫藥衛生 / 保健專欄4193隨著年齡增長,女性荷爾蒙分泌逐漸減少,女性開始邁入「更年期」的階段,只是女性對於更年期會產生哪些症狀未必了解,甚至以為更年期等同於「停經」。聯安預防醫學機構聯青診所副院長蘇聖傑表示,更年期指的是女性過渡到停經前的一段時間,因此不會等到停經才有更年期症狀。 -
超高齡社會來臨慎防失智症 多攝取薑黃素有助大腦保健
健康養生 / 營養美食2790現代人最害怕的就是罹患了會跟著一輩子的慢性病,甚至是無法痊癒而且會失去自理能力的疾病,失智症就是其中的一種。隨著人口逐漸老化,臺灣已正式踏入高齡化的社會,年紀正是失智症的風險因子之一,許多人更擔心自己若失智,會造成家人和社會的負擔。 -
綠茶解油膩是瘦身好幫手 不過喝熱的還是冷的效果不同
健康養生 / 營養美食2227由於肥胖問題困擾著許多人,因此,紛紛尋求能夠協助減重的方式,其中許多民眾流傳喝茶可以幫助減重,的確,這是因為綠茶中含有的兒茶素,是一種對健康有益的抗氧化劑,能夠提高燃燒力,進而幫助減肥。根據1項關於綠茶對於肥胖者影響的研究表示,攝取綠茶並結合日常飲食運動良好習慣,在12週下來,體重能夠降低2公斤。