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關鍵字：放鬆
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兒童近視治療 專用日拋、角膜塑型片、散瞳劑怎麼選？
健康養生 / 視力矯正3812近視是1種疾病，絕非單純的「戴眼鏡就好」，陳祐瑲醫師強調，近視會導致眼球病變而增加青光眼、白內障、黃斑部病變、視網膜剝離的風險，嚴重可能失明，而戴眼鏡或接受近視雷射手術只能矯正視力，無法治療眼球的病變，若能將控制住近視不繼續加深成為高度近視，即能降低眼球病變風險。 -
揮別2021迎接2022！ 5步驟清除壓力垃圾從「心」出發
醫美減重 / 心靈成長2970台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師王如建議，可以先找一個不被打擾的時間與空間，試著專注在自己的呼吸上，藉由慢慢地吸氣、吐氣來平靜身心之後，再開始進行掃除壓力的以下步驟：步驟1覺察壓力反應、步驟2找出壓力來源、步驟3積極解決問題、步驟4調整面對心態、步驟5健康生活管理。 -
口臭、火氣大恐牙周病發出警訊 無痛雷射解除牙周危機
健康養生 / 口腔植牙4809根據國健署調查顯示，台灣18歲以上的人口，超過9成罹患輕重程度不一的牙周病。徐慶雲醫師表示，初期牙周病透過定期洗牙即可清除牙菌斑和牙結石、配合個人口腔清潔確實，即可控制。 -
吃火鍋時蟹肉棒連膜一起下鍋？ 專家：別拿健康冒風險
健康養生 / 生活保健3114冬天吃火鍋，人生一大享受，但在處理蟹肉棒時，要連同塑膠膜一起丟至鍋中？還是先取出塑膠膜？國內毒物權威、長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，很難知道塑膠膜材質是否能耐高溫，建議去膜之後，再放至沸湯中。 -
哈薩克空手道代表團12人確診 羅一鈞：定序結果明出爐
健康養生 / 健康新知2638國際新冠肺炎疫情嚴峻，12月26日單日有23例境外移入，除破了2021年境外移入的紀錄以外，更有一群從哈薩克入境的空手道亞錦賽體育代表團，團內有多達11人確診。 -
健保快易通APP重磅改版！ 生物辨識上線健康存摺3.0
健康養生 / 健康新知3036大家在預約疫苗時會用上的「全民健保行動快易通|健康存摺APP」於今（27）日宣布3大改版。 -
新增16例境外移入 疫情滿2周年陳時中今許下生日願望
健康養生 / 健康新知2685中央流行疫情指揮中心表示，今日新增16例境外移入，12男4女，其中來自美國者多達8例，其餘分別來自哈薩克、越南、韓國等地。 -
今日添6例Omicron 因應突破性感染調整搭機篩檢日程
健康養生 / 健康新知2158有鑑於全球Omicron變異株肆虐全球，中央流行疫情指揮中心宣布推出新的防疫措施，包含調整入境前檢驗報告的時間，以及針對移工進行的規範調整。