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關鍵字：放鬆
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清明連假大眾運輸可短暫飲食 4月維持現行防疫不鬆懈
健康養生 / 最新消息2248中央流行疫情指揮中心今（28）日表示，考量國際疫情仍然嚴峻，境外移入病例數持續增加，而本土疫情新增數起不同場域且感染源待釐清之群聚事件，顯示社區傳播風險上升，特此宣布4月1日至4月30日將維持現有的防疫規定。 -
2021年失業率創7年以來新高 保持正念可減少求職憂鬱
醫美減重 / 精神健康4285該研究由美國明尼蘇達大學學者進行，研究對象為平均年齡37歲，有40%為女性，共177位，平均已失業28天，每周以網路調查邀請受試者填寫問卷，像詢問是否感到氣餒或憂鬱等，持續共20周。結果發現，積極求職者比求職態度較放鬆者有較健康的心理狀態。 -
陳建仁：第3劑疫苗覆蓋率7成可解封！ 陳時中最新回應
健康養生 / 最新消息2084近期中央流行疫情指揮中心拋出解封目標，同時近來本土疫情趨緩，如非「+0」也多數屬於舊案或解隔前陽性。不少人盼望的是下半年國門解封，返台不必隔離，以及檢疫天數「753」（逐步縮短至7天、5天、3天）的執行。另外青少年的疫苗接種也備受關注。指揮中心指揮官陳時中表示，目前國內已經「類清零」，須檢視的是檢疫天數改為10天的後續狀況。 -
陳時中：國內仍持續朝解封邁進 但全面解封實在還太早
健康養生 / 最新消息2170國內本土疫情接近平息，各界殷殷期盼的便是解封那一天。然東亞國家疫情嚴峻，中國深圳東莞突發封城令，而香港的疫情仍屬嚴峻。 -
廖文強教你開嗓！K歌前開嗓小儀式 讓你歌聲驚豔全場
健康養生 / 名人健康2886創作歌手廖文強分享他的開嗓秘訣，學起來之後，不管你唱的是周華健或是持修的歌，都能唱出最接近原唱的音質。 -
少年得「痔」肛門反覆裂傷 釀成肛門狹窄無法正常排便
健康養生 / 健康新知3809俗話說「十男九痔」，痔瘡為許多民眾的難以言語的困擾，醫師提醒，如有痔瘡或是排便障礙等問題，務必積極就醫，以免肛門狹窄，必須依賴瀉藥或浣腸劑才能正常排便。 -
男女承受壓力程度大不同 性別差異背景因素應列入考量
醫美減重 / 精神健康4212研究者於2020年4月至5月新冠肺炎大流行期間，透過電子郵件向紐約市西奈山醫院第1線健康照顧者進行調查，回收有效問卷3360份。其中有2579位填答者為新冠肺炎患者的直接照顧者，因此其資料被納入分析。研究者使用《患者健康問卷》、《焦慮自我評估表》、《簡短版的創傷後壓力症候群量表》篩選壓力相關心理後遺症，分析其與性別的關聯性以及可能的中介因素。 -
自律神經失調影響性生活？ 男子新婚不久性趣「歸零」
兩性關係 / 男人幫5598中醫師楊永榮表示，自律神經失調會影響交感神經及副交感神經的正常運作，進而引發不同程度的疲倦或失眠。起初身體器官、功能可能未明顯受影響，但久而久之調節能力愈差，很容易增加心血管疾病風險、甲狀腺異常、免疫力下降，甚至導致性功能障礙。