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關鍵字：心血管健康
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「蔬菜之王」朝鮮薊功效多 2道朝鮮薊料理一起動手做
健康養生 / 營養美食3675朝鮮薊（Artichoke）又名菜薊、菊薊或法國百合等，為菊科多年生草本植物，原產於地中海沿岸及加那利群島，早期多會放入羅馬、希臘料理中，而後才傳入亞洲、北美等地。 -
抗老又護腦！菸醯胺單核苷酸3好處 連股神巴菲特都愛
健康養生 / 營養美食3702菸醯胺單核苷酸（NMN）主要存在小黃瓜、番茄、花椰菜、高麗菜以及酪梨等蔬果當中，根據2016年的1項研究發現，上述食物的菸醯胺單核苷酸含量較高，若想要從食物中獲取足夠的菸醯胺單核苷酸，不妨可將其納入每日的飲食清單當中 -
好油怎麼補？藻油含Omega-3脂肪酸 適合素食者選用
健康養生 / 營養美食8437藻油中含有天然的抗氧化物，例如類胡蘿蔔素和葉綠素，這些化合物有助於對抗自由基損傷，保護細胞且能對抗氧化；藻油還含有維生素E和維生素B群，對於身體的正常運作和免疫系統的功能很重要。 -
憂鬱症孕婦每5人就有1人！ 研究：高達8成易患這疾病
健康養生 / 健康新知3584這項最新研究刊登於《Journal of the American Heart Association》（美國心臟協會期刊），評估懷孕期間患有憂鬱症的女性，罹患6種心血管疾病的風險，其中心血管疾病包括心臟衰竭、缺血性心臟病、心律不整／心臟驟停、心肌病變、中風和高血壓。 -
心臟血管健康3大疾病治療 專科醫師教你如何正確用藥
健康養生 / 心臟血管4346為了讓民眾能體認到高血壓、高血脂以及心絞痛對心臟血管的危險性，東生華製藥與健康傳媒在4月22日於台南共同舉辦「2023啟動心航線 全台護心大串聯」公益講座活動，特別邀請到奇美醫院神經內科主治醫師楊浚銘、奇美醫院心臟科主治醫師黃琮鑌，以及郭綜合醫院心臟內科專任主治醫師吳俊毅，分別講述高血壓重點治療避免併發症、心絞痛的新機轉治療與血脂超標心腎陷危機等主題，讓民眾了解心血管疾病的預防與治療及正確用藥觀念。 -
巧克力怎麼吃？選這款內含黃烷醇 有降血壓抗發炎之效
健康養生 / 營養美食4043巧克力是一種多酚類的抗氧化物，其中含有黃烷醇的成分，具降低血壓、降發炎、增加高密度脂蛋白膽固醇（好的膽固醇），並降低體內低密度脂蛋白膽固醇（壞的膽固醇）的氧化作用等，因此，能夠降低心血管疾病的風險。 -
咖啡喝多恐引心臟衰竭！是否該戒掉？ 先聽醫師怎麼說
健康養生 / 心臟血管511440多歲的張先生讀了最近的「咖啡」研究報導後，發現咖啡喝多恐引發心臟衰竭，這讓他很是擔心，一直煩惱是不是該把他人生中重要的嗜好給戒掉。台北市立聯合醫院陽明院區心臟血管內科主治醫師李穎灝表示，針對這項研究，僅是個推論，至於健康的成年人是能根據個人喜好來決定，不需要想太多 -
心情不佳容易牽動心血管健康 如何正確紓壓？追劇也行
醫美減重 / 精神健康3843長期憂鬱可能傷「心」，增加心血管疾病風險。2023年1月《美國心臟協會期刊》最新研究指出，憂鬱症與較高風險的心血管疾病、不良的心血管健康狀況有關，憂鬱患者及自覺心理健康不佳者心臟疾病風險明顯高於一般民眾。