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關鍵字：心理
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定期運動可以防止記憶力下降 這有氧運動最容易被低估
醫藥衛生 / 保健專欄3920研究的主要作者Kenneth P. Dietrich 藝術與科學學院的臨床與生物健康心理學博士生Sarah Aghjayan表示，從研究來看，每周運動大約3次，持續至少4個月，就可以得到情節記憶能力的好處。 -
想到上班就胃痛、累到哭？ 當心可能「工作焦慮」上身
健康養生 / 好讀精選3018工作焦慮已成為全球的各類員工普遍遇上的難題，巴黎的經濟合作暨發展組織預估：在歐洲，因為心理健康問題衍生的花費，每年恐超過6千億歐元。 -
研究：超重可能損害思維能力 體脂增加腦部老化跟著來
醫美減重 / 體重管理2395大家都知道，體重超標與心臟健康狀況不佳有關，加拿大的新研究發現，超重也有可能會損害思維能力。 -
心跳過慢中風、猝死可能找上你！ 心律調節器趨吉避凶
健康養生 / 心臟血管2827心跳過慢會導致中風、甚至猝死風險增加。蔡維中醫師解釋，當我們把人體想像成1台車子，那心臟就是車子的引擎，身體活動時，心臟必須負責驅動血液循環，提供足夠的血流給各個器官；當心跳變慢時，無法提供足夠的血流給全身使用，就可能會出現虛弱、無力、呼吸困難等症狀。若血流不足發生在腦部時，就會出現頭暈、記憶力、注意力減退等現象，有的人甚至會昏倒，甚至有研究指出心跳過慢與中風有相關性！ -
男女承受壓力程度大不同 性別差異背景因素應列入考量
醫美減重 / 精神健康4230研究者於2020年4月至5月新冠肺炎大流行期間，透過電子郵件向紐約市西奈山醫院第1線健康照顧者進行調查，回收有效問卷3360份。其中有2579位填答者為新冠肺炎患者的直接照顧者，因此其資料被納入分析。研究者使用《患者健康問卷》、《焦慮自我評估表》、《簡短版的創傷後壓力症候群量表》篩選壓力相關心理後遺症，分析其與性別的關聯性以及可能的中介因素。 -
《婚內失戀》改編自鄧惠文同名著作 網熱議10大悲涼狀
健康養生 / 消費生活2785舞台劇《婚內失戀》改編自鄧惠文醫師的同名著作，同時與「網路溫度計」合作調查「婚內失戀的10種悲涼狀態」，透過網路數據統計網友討論最多的婚內失戀10大理由。 -
自律神經失調影響性生活？ 男子新婚不久性趣「歸零」
兩性關係 / 男人幫5604中醫師楊永榮表示，自律神經失調會影響交感神經及副交感神經的正常運作，進而引發不同程度的疲倦或失眠。起初身體器官、功能可能未明顯受影響，但久而久之調節能力愈差，很容易增加心血管疾病風險、甲狀腺異常、免疫力下降，甚至導致性功能障礙。 -
李秉穎稱7月有望迎半解封 陳時中：台灣解封較歐美緩
健康養生 / 最新消息6215疫情至今已有2年多，日本已針對商務客進行邊境鬆綁，所有人期盼的便是「各國邊境解封」。中央流行疫情指揮中心專家小組召集人李秉穎上午於廣播節目中提到，7月全球將迎來解封潮，而台灣可望於7月半解封。對此指揮中心指揮官陳時中表示，歐美可能會先解封，但是解封後也會伴隨大流行。