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關鍵字：心情
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最後衝刺飲食相助 考生解壓又安眠
健康養生 / 營養美食1988張亞琳指出，考生熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象，攝食維生素Ｂ群不僅可保護肝臟，還能提神，像豆類、燕麥片、小麥胚芽都含有豐富的維生素Ｂ群。其中維生素Ｂ12與大腦神經細胞的活化有關，對考生來說更是不可或缺的營養素，一般從牛奶、蛋、海藻就可獲得維生素B12，若攝取量不足，也可直接服用錠劑補充。 -
乾癬困擾總鋪師多年 中醫調理2個月見效
醫藥衛生 / 中醫養生2173起初尋求西醫的治療，服用了5-6年的藥物以及塗抹藥膏之後，紅腫發癢的感覺沒有消除，病灶仍然還在，甚至根本沒有治好，乾癬依舊令這位總鋪師相當困擾。在一次偶然的機會下，詹先生路過桃園某中醫診所，看見招牌上斗大的治「乾癬」，他心想：「就死馬當活馬醫吧！」 -
會考失常 資優女哭泣自殘
醫美減重 / 精神健康2443台中童綜合醫院心身科主治醫師黃尚堅指出，該名女學生在校成績相當優異，幾乎都是全校前幾名，不料會考失常，成績未達到自我期許的標準。在得知分數後，開始不愛說話，吃不下飯，晚上睡不著，還經常哭泣，甚至自殘。 -
國人腸道健康差 壞菌高日本人30倍
醫藥衛生 / 常見疾病2043乳酸菌協會榮譽理事蔡英傑教授說明，這項研究針對亞洲5國10城市民眾進行糞便DAN篩檢，結果發現，台灣民眾的腸胃菌相特性集其他城市之大成。其中一株單一壞菌腸桿菌竟為日本人的30倍，產氣莢膜梭狀芽孢桿菌也多達日人的15倍，但代表好菌的雙歧桿菌卻僅有日人的1/3至1/5數量。
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拒絕憂鬱要放鬆 檜木精油皂泡澡靜心
醫美減重 / 精神健康1304 -
年輕肌齡不顯老 水膜針維持油水平衡
醫美減重 / 玻尿酸知識+2079隨著年齡增長，肌膚自我保濕能力變差，不是過乾、就是過油。過於乾燥便容易產生細紋，時間久了就會形成較深的紋路，例如眼周紋路及法令紋等；而肌膚一旦過於油膩，則容易產生痘痘肌，處理不慎則會留下痘疤凹陷、膚色不均等問題，不可不慎。 -
飯店館外餐廳 美式豪邁風格
健康養生 / 消費生活1825美式菜色必吃的墨西哥烤餅，這裡也吃得到，不過多了些變化。招牌的墨西哥雞肉烤餅，在烤過的墨西哥玉米餅內夾入炒過的醃漬雞肉、洋蔥和融化的起士等，餅皮微脆，可以嘗到甜椒粒的原味，在沾醬的選擇上，可搭配兩種自製的泰式醬料，增添了些變化，算是泰式與墨西哥的味道結合。 -
少吃冰！ 痛經女性避免生冷飲食
兩性關係 / 女人幫1949童綜合醫院中醫科主治醫師王崧表示，愛吃冷飲冰品的女性，確實會增加痛經風險。月經來潮時的腹痛是因為身體以及子宮氣血運行不暢所致。通常在規則月經時，月經來潮前1、2天腹部會絞痛，之後會逐漸緩解，屬於「原發性痛經」。
