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關鍵字：寒假
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接受角膜塑型片治療 寒假「打怪」別用眼過度
健康養生 / 視力矯正2135聚英視光眼科診所梁智凱醫師表示，國人近視人口高居不下，與從小疏於維護視力健康有關，大部分近視患者都是從小學就開始戴眼鏡。許多家長只要一聽到孩子抱怨視力模糊，就習慣帶著孩子到眼鏡行驗光配鏡，卻很少循著正規醫療，陪孩子至眼科檢查治療，以致許多孩子明明只是可以治癒的假性近視，卻在錯誤的視力矯正方式下變成真近視，一輩子離不開眼鏡的束縛。 -
孩子收假開學就哭鬧 恐罹患「拒學症」
健康養生 / 親子育兒2096如果孩子不想上學的情形一直持續，就可能屬於「拒學症」。臺中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶說明，有的孩子天生焦慮度高，對陌生情境敏感，需要比較長的時間適應陌生環境，上幼稚園前一個月，最常出現抱著媽媽哭鬧，不讓媽媽離開的情景，難以融入團體生活。 -
養成孩子晨跑習慣 幫助長假好收心
健康養生 / 親子育兒2105董氏基金會姚思遠執行長表示，雖然有8成國高中生認為運動很重要，但除了體育課之外，有固定運動習慣者僅佔5成。美國健康局權威經典名著《身體活動與健康》就建議，透過規律的身體活動，能改善睡眠品質、增進心智健康，建議家長應帶著孩子多運動。 -
學童開學季 校園傳染病發威
健康養生 / 生活保健37臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師洪嘉蔚指出，目前該院區小兒科門診，流感病例數已較農曆年假前減少，但腸病毒病例數持續增加中，其中多為幼稚園至國小低年級學童，且不乏須住院治療病例。 -
長假多走向戶外 護眼又舒壓
健康養生 / 生活保健2038臨床研究發現，除了遺傳，長時間近距離用眼的兒童，近視比率明顯比較其他兒童高。戶外活動時間較長的兒童，近視比率顯著較低。美國小兒科醫學會即建議，勿讓2歲以下幼兒看任何電視。而2歲以上幼兒每天看電視的時間也不要超過2小時。孩子若幼年時過度近距離使用眼睛，視力將提早受損，帶來日後視力不便。 -
旅行護理包 長假旅遊沒煩惱
健康養生 / 消費生活42馬偕紀念醫院家醫科旅遊醫學門診主治醫師黃偉新特別提醒，不論安排到何處去旅遊，行前都應該先準備好個人藥物，而對當地疫情的掌握也很很重要，特別是部分地區入境還需取得疫苗注射證明黃皮書，才可以順利過關，千萬別疏忽。 -
注意力不足過動症別拖 把握治療黃金期
健康養生 / 親子育兒4375台灣兒童青少年精神醫學會日前調查發現，超過五成的家長在發現孩子有注意力不足過動症的症狀後，拖上一年才就醫，甚至有家長從懷疑到就醫總共花了12年。花了這麼長的時間就醫，當醫師建議用藥時，仍有一半的家長遲疑用藥至少六個月以上，有家長表示，光決定用藥，就考慮了4年半。為什麼這麼擔心？就是怕藥物副作用。 -
寒假出遊「藥」注意！必備健康百寶箱
健康養生 / 生活保健1107