關鍵字:寒假
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寒假通宵達旦玩樂 男大生耳鳴險失聰
醫藥衛生 / 常見疾病1815宏仁診所李宏信醫師表示,這名大二男學生就診時,自述放寒假以來作息便日夜顛倒,近幾日左耳開始嗡嗡作響,特別是在入睡前,躺在床上時特別嚴重。直到有一天早晨醒來突然發現左耳聽不到,才驚覺事態的嚴重性。在排除外耳及中耳病變後,判定是因為疲勞、睡眠不足所引起的反射性血管收縮,導致耳內血液循環不順、局部缺血,引發的內耳神經萎縮病變,造成耳鳴與短暫性失聰現象。 -
寒假晚睡晚起不吃早餐 孩子體力腦力恐變差
醫藥衛生 / 醫藥話題1752研究指出,天天吃早餐的學童BMI及腰圍較低、高密度膽固醇(HDL)較高,血壓偏高的情況也減少63%、代謝症候群的發生率減少78%。值得家長注意的是,天天吃早餐的學童,學習能力較佳,遇學習困難比率也較低。 -
壞心情甩不開? 專家建議跑步轉換情緒
醫美減重 / 精神健康3101有鑑於現代人壓力大,腦袋動得多,四肢動得少,易出現身心症狀。董氏基金會舉辦「吸 吐吐-樂跑So Easy」記者會,教兒童青少年如何破除不運動的心理障礙,提醒國人要養成運動紓壓習慣,活躍身體及心情。 -
國外旅遊求心安 出發前接種疫苗
醫藥衛生 / 醫院情報2193亞東醫院家庭醫學科主治醫師古君揚表示,農曆年前後一向是流感的高峰期,尤其返鄉過年人潮洶湧,乘坐大眾交通工具,進出餐廳百貨等公眾場所,加上親友互相探訪,這些都是流感病毒傳播的潛在危機,事先施打流感疫苗,可以大幅減低感染的嚴重度。 -
角膜塑型術 向高度近視Let it go!
健康養生 / 視力矯正1793聚英視光眼科診所梁智凱醫師表示,國外不鼓勵孩童長時間使用3C產品,而且限制2歲以下嬰幼兒接觸智慧型手機、平板電腦。其實,對3C產品過度依賴甚至成癮,也必定會造成眼睛的負擔,產生近視,通常近視度數達600度以上,就屬於高度近視的範圍。 -
畢業非失業!投資學問不忘投資美齒
健康養生 / 口腔植牙1755吳醫師表示,如今牙醫科技進步,透過完善的矯正、補牙、貼片等技術,可讓民眾輕鬆還原一口好牙。牙齒整齊除了能充分咀嚼並排除齒縫殘渣、維持口腔健康,矯正後因牙弓變正,臉部輪廓自然美化,無須動刀或微整型就能永久改善臉型,可說是一舉數得。 -
3C藍光傷眼 國健署擬促業者加註警語
健康養生 / 視力矯正2067基隆一名年僅六歲的男童還沒上學,近視就有400度,原因就在於四歲起天天看電視、滑手機和平板,每天接觸3C產品時間超過三小時,因為眼睛長期接收螢幕大量藍光,提早發生近視。
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別讓假性近視成真 角膜塑型有效控制近視度數
健康養生 / 視力矯正1737眼科醫師陳逸川表示,開學前,鬆散的生活習慣需要收心,新學期又有新的學習挑戰,不能再像放寒假一樣抱著平板電腦或手機不放,否則眼部疲勞累積下來,近視度數會增加相當快,影響學習效率。臨床發現寒暑假結束時的視力檢查,孩子們的近視度數增加最明顯,很可能是缺乏戶外活動,同時使用科技產品時間過長的負面累積。