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毒菇好菇傻傻分不清 父子誤食綠褶菇險喪命
醫藥衛生 / 醫院情報3339食藥署食品組科長高怡婷指出,台灣每年都會發生民眾採食野菇引起中毒的案例,最常造成誤食的野菇為「綠褶菇」,這是一種有毒不可食用的菇類,其外表顏色淺不鮮豔,與可食用的白色雨傘菇及雞肉絲菇相似,因此常遭誤食。 -
夏日消暑多喝水 原味乳品優於手搖杯
健康養生 / 消費生活2379國民健康署指出,所謂「游離糖」(free sugar)是指製造商、食物製備者或消費者額外添加至食品中之單糖及雙糖,以及蜂蜜、糖漿及果汁中天然存在的糖分,常見於含糖飲料及冰品,喝多了容易造成健康負擔。 -
吃苦瓜能降血糖? 專家:萃取特定胜肽才有效
健康養生 / 健康新知500095%以上糖尿病患屬於第二型糖尿病,導因於現代人工時長、飲食精緻化、糖份攝取過多、缺少運動導致肥胖,致使胰島細胞過勞,無法繼續製造胰島素結合胰島素受體,使得葡萄糖長時間滯留在血液中,無法運送至細胞產生能量。 -
長期缺牙不補 恐引發骨牌效應拖垮健康
健康養生 / 口腔植牙1917徐慶雲醫師解釋,缺牙對咀嚼功能的影響最為直接。由於缺牙的人多半以半吞嚥的方式進食,常常食不知味,或是只吃粥、湯等流質的食物;前者難以消化吸收,後者欠缺營養,長期下來吸收不良、氣色變差,一旦感冒生病便難以復原。 -
夜市美食蚵仔煎是地中海飲食 吃了可防失智
醫美減重 / 養生抗老2405許多人認為地中海飲食難融入日常生活。輔仁大學營養科學系主任駱菲莉澄清,其實剛好相反,台灣一年四季都有豐富蔬果及漁產可選擇,如西瓜、橘子、香蕉、空心菜、彩椒、虱目魚、台灣鯛等,不必特別費心準備,甚至夜市裡的蚵仔煎,包含海鮮和蛋類,就是地中海飲食的一種。 -
麻油香油可滅蚊? 食藥署:用藥清潔雙管齊下
健康養生 / 健康新知2589坊間盛傳許多滅蚊偏方,未經充分科學證據。例如:用一滴麻油或香油即可消滅蚊子、放一盆肥皂水讓蚊子絕子絕孫、或有民眾傳言DEET為有毒化學成分選用天然的比較好,真的是花招百出。不過坊間防蚊謠言未經充分科學證據,想要有效防蚊,建議還是從防蚊用藥、環境衛生等處下手,才是根本之道。 -
長輩愛吃軟爛鹹粥 澱粉糊化易使血糖易飆升
醫藥衛生 / 慢性疾病2938鹿港基督教醫院糖尿病衛教門診發現,年幼就發病的糖尿病友,長期以來三餐多由父母打理,菜色較少有變化。年輕糖友因平日在家吃膩了單調料理沒胃口,導致出外用餐時出現如餓虎撲羊般,無法節制飲食的反彈現象。 -
想生出健康寶寶 這3種營養素不可少
兩性關係 / 嬰兒母親1975內政部資料顯示,民國94年台灣女性平均結婚年齡為27.4歲,在104年正式突破30歲大關,男性則為32.2歲,104年平均女性第一胎懷孕年齡則為30.6歲,均創下了歷史紀錄。