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關鍵字：多喝水
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國人腸道健康差 壞菌高日本人30倍
醫藥衛生 / 常見疾病2042乳酸菌協會榮譽理事蔡英傑教授說明，這項研究針對亞洲5國10城市民眾進行糞便DAN篩檢，結果發現，台灣民眾的腸胃菌相特性集其他城市之大成。其中一株單一壞菌腸桿菌竟為日本人的30倍，產氣莢膜梭狀芽孢桿菌也多達日人的15倍，但代表好菌的雙歧桿菌卻僅有日人的1/3至1/5數量。
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水份攝取不足 恐致唾液腺結石
醫藥衛生 / 常見疾病3171馬偕紀念醫院耳鼻喉科主任林鴻清醫師表示，唾液腺的管路非常細小，約0.2至0.3公分左右，一旦口水中有礦物質沉澱時，就相當容易在唾液管腺中形成結晶物，長時間可能造成唾液腺體阻塞。 -
年後開工提不起勁 全因「收假症候群」惹禍
醫美減重 / 精神健康2010台北市聯醫松德院區成癮防治科主治醫師洪敬倫指出，「收假症候群」在精神醫學中並沒有這項診斷，但確實有不少人在長假結束後感到強烈失落、沮喪、焦慮，無心工作，甚至產生厭惡及倦怠，加上長假期間生活作息大亂，導致收假後難以轉換回來，造成失眠，精神不振。 -
台商鮪魚肚太大 標靶震波溶脂甩肥油
醫美減重 / 美容整形2042美麗優品時尚診所院長陳雲堃醫師表示，尤其是在大陸打拼的台商，經常一個晚上要趕好幾攤，而且這些台商完全沒時間運動，幾乎人人一個鮪魚肚，所以現在診所裡不時會出現前來塑身體雕的台商男性，利用標靶震波溶脂非侵入的方式治療，把握台商們每次短暫的回台時間。
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頭痛20年無解 竟是鼻竇炎惹禍
醫藥衛生 / 常見疾病1902收治這名婦人的大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃俊豪表示，婦人因下鼻甲肥厚與長鼻息肉，造成鼻塞、呼吸困難，長期頭痛的症狀也與此有關，而且，不僅白天鼻塞、頭痛，晚上嚴重影響睡眠。 -
年輕不必靠染髮 飲食調和讓白髮反黑
健康養生 / 老年照護1956儘管如此，許多人對於花白的頭髮還是選擇以染色的方法對付，但長期染髮弊病不少，部分過敏體質的人更是對染髮劑敬謝不敏，深怕一不小心便腫成豬頭。其實，想要擁有一頭烏黑亮麗的黑髮不難，甚至可以透過飲食來輔助。 -
最強冷氣團襲台 注意保暖防猝死
健康養生 / 心臟血管3199根據中央氣象局最新的公告，今晚將有強烈大陸冷氣團來襲，寒流的溫度將降至9度以下，一直持續到31日的跨年夜，才會回溫。為了避免猝死的遺憾一再發生，國民健康署特別呼籲，心血管疾病患者及老年長輩，一定要做好保暖措施，以免造成血壓升高，引發心臟病及中風急性發作。其實只要做好護心、抗寒的工作，就可避免無法挽回的憾事。 -
銀髮族久坐不動 增加肺栓塞風險
醫藥衛生 / 常見疾病1815國泰綜合醫院呼吸胸腔科主任邱銘煌醫師表示，林先生起初到心臟內科、呼吸胸腔科檢查均無明顯異常，但卻發現D二聚體檢驗值（D-Dimer）偏高，加上林先生已自行服用跌打損傷成藥數月，懷疑可能是因長期服用含類固醇不明藥品造成血栓。