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關鍵字：哮喘
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夏天喝冷飲加重濕熱體質 中醫推消暑氣茶飲解熱不傷身
醫藥衛生 / 中醫養生3653如何判斷自己體內是否有濕氣呢？周宗翰說明，身體的濕氣就是無法有效調節的水分，所以夏天易疲勞、中暑、頭暈目眩的人要特別注意，另外，吃得不多但體重未減輕反而增加，甚至喝水都會胖也與濕熱有關係。 -
關節不適補充葡萄糖胺！可刺激軟骨細胞生長 緩解疼痛
健康養生 / 營養美食3754由於台灣已逐漸邁入高齡化的社會，各種與老化相關的疾病也有增的趨勢，其中關節退化就佔了不少的比例，也因此，各種保養關節的保健成分大行其道，不管是吃的、擦的、貼的產品應有盡有，主打液態狀好吸收的，或是方便吞服的錠劑產品目不暇給。 -
「531世界無菸日」嚴拒新興菸品 杜絕菸品迎健康生活
健康養生 / 消費生活3730今（112）年「531世界無菸日」的主題為「我們需要的是食物，而不是菸品」，且自3月22日起開始施行之菸害防制法新規定，已全面禁止類菸品及未通過衛生福利部健康風險評估審查之指定菸品（如加熱菸）製造、輸入、販賣、供應、展示及廣告，呼籲還在吸菸的市民朋友及早戒菸，守護健康。 -
大自然有神力！ 研究證實接觸綠地、聽鳥鳴對健康有益
健康養生 / 生活保健5553如果你每天都得吃很多藥，快點走出家門，到戶外享受大自然吧！發表在《Occupational & Environmental Medicine》（職業與環境醫學雜誌）上的研究發現，經常接觸公園、花園等綠地空間的人，與較少使用藥物來治療焦慮、失眠、憂鬱、高血壓和哮喘等疾病有關。 -
清明易過敏、皮膚病擾！ 中醫鼓勵按壓3穴道抵禦風邪
醫藥衛生 / 中醫養生2675中醫師周宗翰說明，清明時節，人的毛孔已經打開，但陽氣還沒有充分到達體表，人體抵禦外邪的能力還很弱，這時風邪會趁虛而入，最開始會進入人的肌膚之間，影響毛孔的開合，此時發病主要表現為傷風感冒，癥狀以高燒、怕風、自汗、肌肉關節疼痛為主。 -
過敏性鼻炎旺季靠「三九貼」增抗病力 醫師提最佳時機
醫藥衛生 / 中醫養生2863寒冬到來，又是過敏性鼻炎、氣喘等呼吸道疾病好發的時節。台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師許恒壹說，中醫認為，冬天陰氣盛而陽氣衰，宜保護體內之真陽，飲食宜溫熱忌冰冷，以補氣益精為主。尤其冬至過後的節氣，由小寒漸趨於大寒，氣溫明顯降低，對於部分體質較虛弱易過敏者，因為氣候寒冷，陽氣不足，導致氣喘、哮喘、支氣管炎、慢性支氣管炎、咽炎及反覆呼吸道感染過敏性疾病非常容易發作。 -
幼童「免疫負債」呼吸道融合病毒猖獗 基層醫師給建議
健康養生 / 親子育兒2649近期因免疫負債，造成流感疫情升溫。多名醫師提醒幼童應及早接種疫苗。除了大家熟悉的流感外，也有呼吸道融合病毒（RSV）。台大兒童醫院小兒感染科主治醫師黃立民示警，這次流感疫苗為H3N2，可謂是「猜對了」！同時學齡前兒童也是公費流感疫苗接種對象，如果能接種疫苗，將可有效保障孩子降低危害。 -
準媽媽孕期服用2種補充劑 可幫助降低新生兒哮吼風險
兩性關係 / 嬰兒母親2269許多新手父母會在夜深人靜時，被罹患哮吼（Croup）的寶寶發出明顯的吠叫聲驚醒。雖然目前還無法預防嬰兒罹患上這種疾病，但1項新的研究發現，若女性在懷孕期間服用高劑量的魚油和維生素D補充劑，她們的寶寶罹患哮吼的風險會降低。專家希望能有更多的研究證實結果以改變指導方針，但補充劑被認為是相對安全和便宜的，因此這可能是1種潛在的低成本策略，可以對抗兒童期最常見的呼吸道疾病之1。