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內科開辦健康達人挑戰賽 引領上班族規律運動找回健康
健康養生 / 生活保健3710每日健康飲食、維持運動習慣是身體健康的不二法門，但「知易行難」！「不健康飲食、缺乏運動及抽菸」被世界衛生組織列為導致慢性病的主要因素，為了提升企業迎接永續發展的活力和競爭優勢，聯合國在2004年提出了企業的ESG認證，其中的37個項目中，和員工運動健康相關的項目有多達10%，可見上班族的身心健康對永續發展的重要性與急迫性。 -
中暑時不能只喝水？網友提5大NG行為 恐加重不適症狀
健康養生 / 話題懶人包6604時序進入炎夏，酷熱的天氣使得體溫無法正常調節，民眾便會出現「中暑」等健康傷害。多數人在面對輕微中暑時，會選擇自行在家簡單處理，然而坊間卻流傳著許多錯誤的降溫方法，不僅無法讓身體好轉，反而可能導致中暑更加嚴重。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤1年「中暑NG行為」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的中暑NG行為排行。 -
小孩近視不控制恐造成這後果 醫師：連雷射都無法解決
健康養生 / 視力矯正3453書田診所眼科主任醫師顏敏芳表示，近視是1種疾病，近視達500度以上就稱為高度近視，高度近視者罹患視網膜剝離、白內障、青光眼的風險都會大幅提高，而這樣的風險無法藉由近視雷射手術而降低。特別是學齡兒童因為還在成長發育，近視度數增加特別快，年紀愈小得到近視，惡化為高度近視的機會愈高，因此近視後的度數不要快速增加，可說是孩童與父母的重要課題，不可輕忽。 -
防曬產品「係數」這樣就夠 食藥署教你簡單護膚防曬傷
醫美減重 / 彩妝保養3406食藥署提醒，防曬化粧品主要目的是補足物理性防護的不足，一般日常生活選擇塗抹足量 SPF 15到30的防曬化粧品，防曬能力就已足夠，並不是防曬係數加倍效果即加倍；如果要在陽光下活動，建議使用防曬係數較高且具紫外線UVA防護功能的產品，並建議應每隔2-3小時或用毛巾擦拭過肌膚後，再次補擦足量的防曬劑；游泳玩水時，則建議使用標示具防水功能的產品，強化自身陽光防護，減少曬黑或曬傷的可能性。 -
蛋荒時進的土耳其蛋驗出禁藥 食藥署：無國外雞蛋報驗
健康養生 / 消費生活3280食藥署在18日公布邊境查驗不合格名單，僅有5批來自土耳其的雞蛋，驗出禁用的動物抗生素「硝基呋喃代謝物」。食藥署表示，近期已經沒有國外的雞蛋報驗。 -
登革熱疫情10年最嚴重 疾管署：60歲以上確診破2百例
健康養生 / 最新消息3411疾管署今（19）日表示，國內今（2023）年截至7月19日累計478例本土病例，為近10年來同期最高；病例分布於台南市398例、雲林縣59例、高雄市18例、台中市2例及屏東縣1例；目前累計7例重症病例，其中3例住院中；目前社區已出現第一型及第二型登革病毒，近期部份新增病例出現在新的區里，其中大於60歲以上個案佔43%為206例，須持續加強孳生源清除以及提升醫療院所通報警覺，曾感染登革熱、年長及高風險族群須持續注意重症警示徵象及出血徵兆。 -
偏鄉小黃狗「脛腓腿」骨折 新北動保處手術救回左後腳
健康養生 / 寵物健康3716醫療中心胡茲雅獸醫師檢查後，發現小黃狗左後肢脛腓腿骨開放性骨折，小黃狗經過醫療中心獸醫師緊急實施手術後，目前已恢復健康，並由當地居民認養。 -
兒童暑假看電視滑手機要控時 預防近視5大撇步跟著做
健康養生 / 視力矯正3731台灣近視人口超過1300萬人，其中6歲的兒童近視比率約20%，12歲的學童約為60%，18歲則提高至85%。台北慈濟醫院眼科醫師鄭涵之表示，近視為不可逆的現象，國小階段的度數增加最為快速，每年平均增加100度，國中與高中階段則是每年增加約50至75度。一旦變成500度以上的高度近視後，未來有更高的機會罹患青光眼、白內障、視網膜剝離、黃斑部病變等併發症。