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七成上班族有晚睡強迫症候群 恐引發腸胃問題
醫美減重 / 精神健康3371熬夜晚睡，為何會引發腸胃疾病？林成行解釋，當人體生理時鐘混亂、破壞原有作息規律時，腸道益生菌也會跟著無所適從，以致代謝錯亂。長期下來，累積在腸道內的物質會改變腸道菌群，進而改變了腸道菌相平衡，導致腸胃出問題。 -
久坐久站壓迫坐骨神經 按摩3穴道自我保健
健康養生 / 生活保健8248台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安指出，坐骨神經痛是一項常見的腰臀部到下肢疼痛的總稱，好發於25到45歲的青壯年人，受到脊椎壓迫、梨狀肌症候群、臀部肌筋膜緊繃等，像是順著一條神經的走向牽引疼痛，都可能會讓病人覺得自己得到坐骨神經痛，初期症狀類似下背痛或腰扭傷。 -
非侵入性雷射止鼾 治呼吸中止症不傷軟顎組織
健康養生 / 口腔植牙8433睡眠呼吸中止症患者處於長期缺氧狀態，睡眠品質極差，容易引發心血管疾病，免疫力下降，白天精神不濟，影響工作表現。由於體力變差，血液循環不良，性生活品質也大不如前。
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未婚熟女經痛血崩 達文西手術除瘤保子宮
醫藥衛生 / 常見疾病3354子宮肌瘤是婦女最常見的腫瘤，尤其生育年齡婦女大約30%至50%都可能會有，推測是受到雌激素刺激影響而長出。 -
咳嗽太用力導致頸動脈剝離 他差點沒了命
健康養生 / 心臟血管3388雙和醫院影像醫學部主任陳啟仁表示，頸動脈是血液通往大腦供氧的主幹道之一，當血管壁內膜因外力等因素剝離、產生裂縫時，血流沖刷下就會撐開剝裂的內膜，進而阻塞血管、產生血栓，引發腦中風。
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外食族吃重鹹 DIY香蕉飲品助身體排鈉消腫
健康養生 / 生活保健3362國健署2013至2015年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，20歲以上國人高血壓盛行率達24.7%，平均每4人中就有1人高血壓，人數高達460萬人，夏子雯表示，問題就出在外食族偏多，攝取過多的鈉。 -
坐著比較輕鬆？ 久坐姿勢不良恐椎間盤突出
健康養生 / 生活保健3635正確坐姿應維持「頭、頸自然挺直，椅子坐滿，背部服貼椅背」，從側面看，耳朵跟肩膀在同一鉛垂線，頭部不宜過度前伸。座位不應過深，以膝蓋窩不頂到椅子前緣為準。
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睡眠不足6小時 腸躁症風險增
醫藥衛生 / 常見疾病6319成大醫院小兒腸胃科楊燿榮主任指出，國外研究證實，長期睡眠作息不正常，影響腸胃菌相，甚至引發腸胃疾病，呼籲國人應透過睡眠調整、補充好菌與規律飲食等方式，才能維持腸胃健康。