焦點新聞
關鍵字：三餐
-
上班族有痔難伸 環狀切除手術不再如坐針氈
醫藥衛生 / 常見疾病4441小芬的痔瘡症狀時好時壞，有時只是隱隱作痛，有時則痛到直冒冷汗，結束育嬰假重返職場，卻是她苦難的開始，長時間坐在椅子上，簡直「如坐針氈」，經常滲出血絲。雖然小芬想過要就醫治療，但一聽說手術要請假住院，小孩沒人照顧，就讓她打退堂鼓。 -
含糖飲料當水喝 貨運司機體重破百
醫藥衛生 / 常見疾病4303至台安醫院減重門診接受諮詢，醫師評估建議後，他接受胃袖狀切除手術，改變胃部結構，強制改變飲食方式，術後搭配飲食營養調整與適當運動，一年後從110公斤降至76.8公斤，之前因肥胖所造成的易喘、腰痠等症狀不藥而癒。 -
老年人想維持肌肉結實 做對這3件事很重要
健康養生 / 老年照護3467New Hampshire大學的主任Miriam Nelson則說，即使你已經到了90歲高齡，只要做到3件事情，就可以免於肌肉的流失，仍然維持肌肉結實的狀態。 -
產婦坐月子不忌口 狂嗑麻油雞內痔竟噴血
醫藥衛生 / 中醫養生3719臨床上，痔瘡成因多。久坐久站、因病長期臥床、缺乏運動、蔬果攝取不足，懷孕婦女易受壓迫、過度肥胖，以及後天性疾病如肝硬化、腹水，腹腔內腫瘤和攝護腺肥大等，都可能造成痔瘡。 -
光吃高纖食物不喝水 當心便便乾硬難解
醫美減重 / 體重管理3543「便便除了纖維，還需水助攻。」奇美醫學中心營養科營養師朱恩琪表示，人體就像是一個大型工廠，需要水在全身運作，舉凡酸鹼平衡、消化及養分輸送等等，當人體攝取大量的纖維時，需要有水分幫助膨脹，這時腸道會接受到訊號，產生便意。 -
大考多喝白開水 少碰含糖飲料及咖啡
健康養生 / 健康新知3496王英偉指出，考生應以最佳身心狀態面對考試，才能發揮實力、創造佳績。提供「紓壓、飲食、穿著」等3招生活小叮嚀，協助考生順利衝刺，考出好成績。 -
年節糖友血糖易飆高 醫師警告：記得用藥
醫藥衛生 / 慢性疾病3434「年關是糖尿病患一大挑戰！」高雄長庚新陳代謝科主任陳榮福表示，許多糖友年後回診發現血糖飆高，幾乎都是少了運動，貪吃了不該吃的零食、年菜，以及忘了吃藥。 -
腸胃好、人不老？ 劉正典醫師12/17開講
健康養生 / 消費生活4316台北醫學大學附設醫院消化內科專任主治醫師劉正典表示，消化的過程除了涉及胃、小腸、大腸、直腸和肛門之外，其他如肝臟、胰臟等器官，也分別扮演了重要的角色。劉正典醫師本次受邀演講「消化道之生理及保健」主題，希望讓民眾了解正確的消化道保健觀念，最重要的是適量飲食、保持心情愉悅、適度休息及運動。