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更年障礙
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停經女性睡不夠 「性」福指數直直落
兩性關係 / 更年障礙2396北美更年期協會常務理事Wulf Utian博士表示，這個研究的對象是50至79歲之間的婦女，一共有94000人。這個研究針對她們4個星期的睡眠狀態進行調查，同時也詢問過去1年的性生活狀況和性生活滿意度。 -
女人年過50性情驟變 當心更年期來報到
兩性關係 / 更年障礙3186不過隨時間流逝，王太太的情況一直沒見好轉，經常在私下無人處大哭，一整天都提不起勁。家人懷疑她罹患憂鬱症而帶她至精神科就醫，發現她有月經不規則及盜汗的現象，將她轉診到婦產科檢查，抽血檢查才發現是更年期作祟。 -
中年男性喝抹茶 可減緩更年期障礙
兩性關係 / 更年障礙2938根據日本市場調查公司Citation Japan針對日本主要城市40至50多歲男性約1,000人，以及其妻子和女性部下（約300人）進行調查，資料顯示該年齡層的男性有63.8%在日常生活有煩躁感。而周遭女性給予的評價，則是有42.3%的妻子覺得與丈夫生活感到不安；72.3%的女性部下覺得上司令人無法尊敬。 -
正面迎接更年期 熟齡男女更健康
兩性關係 / 更年障礙2524其實，每個人接近更年期的時間會產生的身心變化，從1年到10年都有，因人而異。一份關於《我們的身體，我們自己》針對美國更年期女人的統計資料顯示，10%至20%的人，完全沒有更年期症狀；60%至80%的人是中等情況。而亞洲人的更年期症狀比西方女人平均還輕。 -
傾聽她的聲音 幫助婦女遠離更年期障礙
兩性關係 / 更年障礙2063其實，雖然更年期對女性來說，是生命必經的階段，但是每個人的症狀不盡相同，少部分人甚至感覺不出改變。但絕大多數的人，無論身心都如同經歷一場天翻地覆般的變化。面對更年期的不適，在尋求專業醫師的協助之外，親友、家人的陪伴、溝通和傾聽也非常重要。 -
補充植物營養素 緩解婦女更年期不適
兩性關係 / 更年障礙2105國內約有279萬名婦女正值40至54歲的更年轉移期。台灣更年期醫學會自2013年3月起，於全台7間醫學中心針對238名45歲以上，具有熱潮紅以及其他更年期不適症狀的婦女進行調查。發現有情緒失衡、生殖道與性困擾的人高達90%，失眠的人亦有80%。
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保密防跌5步驟 避免更年期骨鬆上身
兩性關係 / 更年障礙2096女性在更年期停經之後，體內的雌性素會迅速的減少，若又加上沒有正確的生活習慣，就容易造成嚴重的骨質流失，讓骨密度降低。 -
過了更年期 3分之1女性恐因骨鬆而骨折
兩性關係 / 更年障礙2033現代女性常為職業婦女，奔波於家庭與工作之間，扮演著家庭的重要支柱，但隨著年紀增長，骨質流失的情況日漸嚴重，尤其以女性更年期後，因荷爾蒙變化、缺乏運動等因素，骨質流失大幅增加，平均每4人就有1人患有骨質疏鬆症，且每3位就有1位可能因此骨折！有鑑於此，女性應從年輕時開始存骨本，才能擁有強健骨骼與健康身體。