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關鍵字：骨盆
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你的呼吸方式正確嗎？從這些動作練習 讓呼吸不再吃力
健康養生 / 好讀精選2449多數的人一生下來自然就會呼吸，不需要花費任何力氣，年齡低的孩童在呼吸時是輕鬆的，反而隨著年齡增長，可能因罹患疾病、情緒緊張、生活壓力、環境汙染等因素，有些人的呼吸越來越沉重、吃力甚至是有緊繃感，養成了不良的呼吸習慣，但這其實對我們的身體並非好事。為了改善民眾不良的呼吸習慣，啟示出版《神奇的自然呼吸：消除痠痛、舒緩壓力、提升免疫力，身心平衡的37組呼吸練習》提供37組改善方式，希望可以讓大家重拾輕鬆呼吸的感覺。 -
全台2成口受退化性膝關節炎所苦 人工關節找回行動力
醫藥衛生 / 常見疾病218990歲的陳阿嬤因左腳膝蓋長期疼痛，沒辦法走超過10分鐘的路，在朋友的介紹下，由家屬陪同至台北慈濟醫院就診。經骨科洪碩穗主任會診後發現左腳軟骨磨損嚴重且因受力不均造成有O型腿的現象，甚至有嚴重的脊椎側彎、骨盆傾斜。考量陳阿嬤已為高齡患者，手術風險較高，洪碩穗主任決定先予以玻尿酸舒緩疼痛，並教導膝關節復健的運動，期待能經由保守治療來改善其症狀。不過由於關節磨損嚴重，疼痛仍無法改善，最終決定接受「人工全膝關節置換手術」，術後恢復狀況良好，現已無需用助行器輔助，關節活動度也皆無異常。 -
4旬女性近半有子宮肌瘤影響受孕 1療法結合試管迎新生
兩性關係 / 不孕症229940歲媽媽ZOE接受人工授精成功懷孕，於34週突發胎心音驟停，因臍帶問題胎死腹中，後轉至婦產科接受引產手術。ZOE媽媽隱忍悲痛，暗自發誓一定要為自已生回來，所幸在歷經海扶刀治療子宮肌瘤及人工試管受孕的協助下，終喜獲得女，迎來台北中山醫院第1位海扶寶寶。 -
長庚「達文西手術」幫助1萬名患者 納健保後更多選擇
醫藥衛生 / 醫院情報2205長庚醫療體系今日發表1萬例機器手臂手術成果，手術領域除了大腸直腸外科，泌尿外科、耳鼻喉科、婦產科、心臟外科和胸腔外科等應用，更全面的發展多種科別微創手術的應用，創造機器手臂手術的新標竿，造福更多病患。
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避免膝關節退化要減少運動？ 醫打破迷思分析治療趨勢
健康養生 / 生活保健3570想避免膝關節退化只要減少運動就好？示康診所院長劉必涵醫師指出，有些人存有少運動就能避免膝關節退化的錯誤迷思，然而研究發現，長期運動的馬拉松選手藉著肌力訓練，反而能刺激關節滑液囊內的滑液進入軟骨，提供軟骨營養再將代謝廢物排擠出來。正確且適度的運動有助改善膝關節周邊的組織液循環、加強關節周邊肌肉強度，並不會增加膝蓋退化的風險。通常容易出現膝關節磨損受傷者，多半屬平常活動量低，且周末假日運動前無妥善熱身或運動過量的「假日運動員」居多。 -
巴西球王比利結腸癌惡化病逝 結腸癌和直腸癌相同嗎？
健康養生 / 名人健康2486曾3度奪下世界盃冠軍的巴西球王比利（Pele），被喻為足球史上最偉大的運動員之一，他於在當地時間12月29日因結腸癌惡化，導致多重器官衰竭，不幸病逝於巴西聖保羅，享壽82歲。 -
婦女難受孕！中醫治療改善發炎體質 增受精卵著床機會
兩性關係 / 不孕症200735歲A小姐遲遲未傳出懷孕好消息，讓她相當煩惱！嘗試2次試管都失敗的她決定先聽從友人建議，採取中醫調養身體，未料在經過半年的針灸與中藥調理後，終於喜獲麟兒。中醫師周宗翰表示，功能性的問題是中醫的強項，採用中藥與針灸可以調整出適孕環境，提高受精卵著床的成功機會。 -
喝酒傷骨頭！男子髖關節病變難走路 竟和長期應酬有關
健康養生 / 生活保健258356歲林先生年輕時因工作需要，經常喝酒應酬，但最近幾年，走路時骨盆腔疼痛，宛如螃蟹過街，就醫檢查，左側髖骨「蛀掉了」，確診為「股骨頭缺血性壞死」。