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睡前吃魚油有助好眠？ 專家直言吃這些對睡眠更有幫助
健康養生 / 生活保健6346魚油含有Omega-3多元不飽和脂肪酸，例如，EPA、DHA，部分研究證實，可以緩解壓力，讓身體放鬆，就有保健食品業者大作廣告，推薦睡前服用1顆魚油，就能幫助入睡。食藥署表示，雖有研究指出，Omega-3脂肪酸對於促進健康的睡眠模式可能有正面影響，但目前科學證據仍不足以支持魚油具有明顯的助眠效果。 -
符合補助年齡快去檢查！ 定期乳癌篩檢助及早發現異狀
癌症新知 / 乳癌3182依據110年癌症登記資料顯示，診斷為乳癌個案為1萬5,448人，乳癌是女性癌症發生率的第1位；依據衛生福利部111年死因統計顯示，有2834名女性死於乳癌，是婦女癌症死亡率的第3位。乳癌防治為女性的重要健康議題，建議符合國民健康署補助乳癌篩檢的年齡範圍者，應儘早至各大醫療院所定期接受篩檢，以早期發現、早期治療。 -
體內微生物失衡恐引疾病 3大腸胃道疾病可靠飲食改善
醫藥衛生 / 常見疾病3814營養對人的成長和健康很重要，且與腸道疾病有關，而近期腸道微生物群及其受飲食影響的方式也受到大眾關注，在慢性腸道病變中，症狀、疾病和飲食之間存在關聯性，從中可以得知，飲食對疾病和症狀的發展相當重要，因此被建議作為治療的一部分。 -
部落客星希亞抗癌12年！不敵肺腺癌病逝 醫師示警症狀
癌症新知 / 肺癌3743部落客星希亞日前因癌去世，享年29歲，她在2012年確診肺腺癌第4期，當時久咳不癒的症狀，以為只是單純感冒，未料卻診斷出癌症末期。澄清醫院中港分院指出，肺腺癌主要臨床症狀為胸悶、胸痛，患者會出現呼吸不順或氣喘，若有慢性咳嗽超過２週還未痊癒，且沒有感冒、發燒現象，應安排就醫檢查。 -
預防骨鬆的法寶！網推10大必吃高鈣食物 黑豆只排第7
健康養生 / 話題懶人包3953鈣質是人體中重要的營養元素，正確且適當攝取鈣質既能幫助骨骼與牙齒正常發育，也有助於心臟與肌肉的正常收縮，但如此不可或缺的元素有什麼有效補充的方式呢？一起來看看網友分享了哪些高鈣食物吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「高鈣食物」話題的網路聲量表現，帶你了解網友熱議的高鈣食物聲量排行。 -
香港遊客在合歡山摔斷骨 醫謹慎處理讓患者能安心返國
醫藥衛生 / 醫院情報3231從香港來台旅遊的冼女士，日前與親友包車前往合歡山遊玩，卻因為天雨路滑摔傷腳踝，被送往長安醫院進行手術。原本洗女士想回國就醫，但醫師考量病況嚴重，因此說服她趕緊手術處理，幸好治療相當成功，術後1週洗女士已順利回家，並交由香港的醫師接手後續治療。 -
春天肝氣最旺！正值調養最佳時機 中醫提供食療3撇步
醫藥衛生 / 中醫養生3390從中醫來看，春季是人體肝氣最暢旺之時，可謂是調養肝臟的好時機，台北慈濟醫院中醫部主任吳炫璋建議，民眾可自行製作「補氣養生湯」，選用黃耆、太子參、山藥、茯苓等藥材，藉此補氣健脾，增加代謝還可去除體內濕邪。 -
寶林茶室累計34例個案 食藥署：邦克列酸納入常規檢驗
健康養生 / 最新消息2934寶林茶室食品中毒事件，造成2人死亡，仍有有4人在加護病房治療，累計34例通報。衛福部食藥署上午表示，將「邦克列酸」納入常規檢驗，另有27件環境檢體正檢驗「唐菖蒲伯克氏菌」椰毒病原型，結果將於本周日出爐。