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關鍵字：養心
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最後衝刺飲食相助 考生解壓又安眠
健康養生 / 營養美食1912張亞琳指出，考生熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象，攝食維生素Ｂ群不僅可保護肝臟，還能提神，像豆類、燕麥片、小麥胚芽都含有豐富的維生素Ｂ群。其中維生素Ｂ12與大腦神經細胞的活化有關，對考生來說更是不可或缺的營養素，一般從牛奶、蛋、海藻就可獲得維生素B12，若攝取量不足，也可直接服用錠劑補充。 -
養心茶樓》蔬食港點 引領食尚風潮
健康養生 / 消費生活2016養心茶樓創立之初即以「食在養心、養心實在」為概念，聘請兩位資深的熱炒及港點主廚，針對素食領域開發出一系列較健康、以新鮮食材製作的菜色，攤開菜單，琳琅滿目顛覆傳統素食一成不變的刻板印象。 -
認清失眠類型 對症下藥讓你一夜好眠
醫藥衛生 / 中醫養生2031聶美華中醫師表示，起始失眠的患者，可能躺了三個小時都睡不著；而間斷失眠，則是睡著後，容易因為一點小聲響或是起來上廁所後，就無法再度入睡；至於終點失眠或是早醒失眠的患者，不但不容易入睡、半夜容易醒來，甚至天還沒亮就起床，常發生在60歲以上的老年人身上，有血管硬化或高血壓者也容易出現這些症狀。 -
雷射術後紅腫起水泡 醫師：屬正常現象
醫美減重 / 護髮生髮植髮38139進行任何一種雷射美容之前，都要透過專業醫師進行審慎評估，包括考量個人膚質耐受度、症狀，還有傷口照顧的難易度、患者所能接受的術後恢復期時間，以及配合照顧保養的態度等。 -
心靈影展起跑 三部影片免費觀賞
醫美減重 / 精神健康780 -
心臟支架術前吃中藥 七旬老翁血管意外暢通
醫藥衛生 / 中醫養生2977中醫雖然不一定能把已垂脫的心臟瓣膜，或已阻塞狹窄的心臟血管恢復正常，但透過中醫藥調養，中醫師李深浦說，因腎氣不足所引發的胸悶、中氣不順或二尖瓣、三尖瓣垂脫，多能排除呼吸障礙，症狀完全消除。 -
中西醫學看高血脂症
醫藥衛生 / 常見疾病760 -
選舉症侯群！聲音沙啞中醫保養
醫藥衛生 / 常見疾病1038
