關鍵字:電鍋
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想吃糙米飯 外食族無福消「瘦」
健康養生 / 生活保健2387董氏基金會於今年4月間調查台北市12行政區100家餐飲業者(便當、自助餐、素食業者)供應糙米飯的情形,結果發現百家業者中,僅有4家有提供糙米飯,另有8間提供五穀飯、十穀飯或小米粥等全穀主食。
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小孩愛吃高熱量零食 小心引起食慾不振
醫藥衛生 / 中醫養生2149聶美華中醫師指出,基本上只要兒童超過兩個月不想吃東西,甚至看到食物會引發想吐的感覺,就能稱為兒童食慾不振。兒童若沒有均衡飲食,氣色會變得難看、形體瘦小,尤其正值發育期間,若正餐沒有好好吃,長期惡性循環下來,會越來越沒有胃口,與同齡孩童的身高體型的落差將更為懸殊。
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5百克年糕熱量等於四碗飯 健康年糕吃得巧
健康養生 / 生活保健930 -
除舊佈新大掃除 反覆性發作富貴手
健康養生 / 生活保健667 -
你今天五蔬果了嗎?
健康養生 / 營養美食740 -
改善皮膚乾燥 多吃蓮子木耳湯
醫藥衛生 / 中醫養生697 -
小孩想高攀 掌握青春期
健康養生 / 親子育兒903 -
秋養肺 白色食材解鬱利呼吸道
健康養生 / 生活保健746