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益生菌吃多久才有效?何時吃? 益生菌常見QA全整理
健康養生 / 生活保健2746腸胃經常咕咕叫,有便秘問題卻難以改善嗎?現代人面對腸胃道問題,除了應該改變不良飲食習慣,多攝取富含膳食纖維的食物外,平時還可適時補充益生菌保健食品。由於益生菌好處繁多,可為腸道增添好菌,使其順利運作,但在服用益生菌前,仍有些注意事項需要特別留意,以免沒有攝取到好菌,還花了冤枉錢。究竟益生菌好處有哪些?何時吃最好?要吃多久才會發生功效?與乳酸菌差異為何?本文將為你1次解答。 -
6月「麥加朝覲」數百萬名信徒齊聚 前往沙國先打疫苗
健康養生 / 最新消息2999一年一度的伊斯蘭朝覲儀式將於今年6月14日展開,屆時超過數百萬名信徒會聚集沙烏地阿拉伯麥加朝覲!為避免朝覲者暴露於傳染病風險下,疾管署今(13)日提醒計劃前往當地參加朝覲的民眾,須留意沙國預防接種規範,行前2至4週應先到旅遊醫學門診諮詢;若抵達當地務必注意個人衛生,有出現發燒、咳嗽等呼吸道症狀,應佩戴口罩並儘速就醫,且於返國時主動通報機場檢疫人員,以保障個人健康。 -
睡飽不只精神好!還有助於大腦清除廢物 研究揭開真相
健康養生 / 健康新知3007睡眠對於人體相當重要,許多研究也證明其益處,根據《自然》(Nature)研究發現,當睡個好覺後,腦波便會逐漸放緩,但人可能意識不到,且神經元於睡眠期間仍會相當活躍,進而觸發類淋巴系統,清除活動時累積的蛋白質垃圾。 -
5月報稅季注意!需紙本繳費證明者 可透過4大管道取得
醫藥衛生 / 全民健保3698即將進入5月報稅季,健保署提醒,申報個人綜合所得稅時,112年度健保費、補充保險費均可全額列舉扣除,不受全年保險費扣除額上限限制。此外,如果想要112年度健保費繳費紙本證明,可以透過4種管道索取、列印。 -
體內微生物失衡恐引疾病 3大腸胃道疾病可靠飲食改善
醫藥衛生 / 常見疾病3998營養對人的成長和健康很重要,且與腸道疾病有關,而近期腸道微生物群及其受飲食影響的方式也受到大眾關注,在慢性腸道病變中,症狀、疾病和飲食之間存在關聯性,從中可以得知,飲食對疾病和症狀的發展相當重要,因此被建議作為治療的一部分。 -
台灣GMP查核體系重藥品品質與安全 獲歐盟各國認可
醫藥衛生 / 藥品安全3285我國推動藥廠實施GMP已逾40年,食藥署於102年成為PIC/S組織成員,採用國際認可之PIC/S GMP標準,使我國藥品品質保證策略,從透過品質管控方式,進化為以嚴謹之製藥品質系統要求藥廠作業需全方面符合PIC/S GMP之規定。截至113年3月,我國已有239家製藥廠(含製劑、原料藥、醫用氣體及物流等)符合PIC/S GMP,食藥署亦依藥廠生產產品之劑型、作業內容及歷次檢查紀錄,每2至4年執行後續查核及不定期查核,透過穩健之PIC/S GMP查核體系持續確認製藥品質系統運作之穩定及一致性。 -
你有原廠藥迷思嗎? 食藥署:學名藥與原廠藥同樣有效
健康養生 / 生活保健3189食品藥物管理署長吳秀梅表示,學名藥與原廠藥相似,具有相同主成分、劑量及劑型,稱為「三同藥」,須透過藥品生體相等性(BE)試驗來證明具有相同療效,而國產學名藥可以改善缺藥困境,民眾無須存有原廠較好的用藥迷思。 -
房子交屋遇地震!損壞誰來解決? 消基會釐清修繕責任
健康養生 / 消費生活3371房屋尚在施工期間,消基會提醒,依「預售屋買賣定型化契約應記載及不得記載事項」第24條不可抗力因素處理,如因天災、地變、政府法令變更或不可抗力之事由,致本契約房屋不能繼續興建時,雙方同意解約,解約時賣方應將所收價款按法定利息計算退還買方。