關鍵字:自我保護
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每吸一口都是PM2.5! 日常「少做6件事」自我保護
健康養生 / 生活保健2192面對空氣品質不良情形,建議外出可戴口罩,由戶外進入室內時,記得洗手洗臉、清潔鼻腔,並適當關閉門窗,以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露(口罩應儘可能與臉部密合);此外,也應減少在戶外活動時間,或改變運動型態避開交通高峰時段及路段,尤其是孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病者。 -
別以為擦藥止癢就好 這些潛在疾病可能讓你「皮在癢」
健康養生 / 生活保健4158門診常見的皮膚癢原因很多,像是急性蕁麻疹、蚊蟲叮咬、隱翅蟲、黴菌感染、汗疱疹等,通常要針對症狀選擇不同的藥物,對症下藥才有效。皮膚科醫師柯適中建議,若自行擦藥2至3天症狀仍未改善,應盡快就醫,避免因搔抓破皮引發更嚴重的皮膚問題。醫師提醒,市售止癢藥膏成分多含有類固醇,若在未經診斷下長期使用,恐造成皮膚萎縮或變薄、血管脆弱容易出血,使用過量時,甚至會影響腎上腺素的分泌,抑制身體正常的防衛機制。 -
「西瓜」變「絲瓜」? 新科技讓聽損者不再雞同鴨講
健康養生 / 消費生活2299虹韻發現,從新冠肺炎開始,常有輕度到中度聽損民眾到門市求助,表示與對方交談時比以往更難聽清楚,溝通變得艱難。虹韻總經理王安表示,聽損者為維持社交距離,就常遇到「聽錯」或「沒聽到」等困境,戴上口罩溝通則是更大的挑戰,口罩遮住了嘴巴,限制了唇形辨識的視覺提示,也減弱聲音傳遞的清晰度,造成溝通障礙。 -
網路交友軟體陷阱多 青少年面臨危險該如何自保?
健康養生 / 消費生活4069衛生福利部統計資料顯示,在108年性侵害通報案件中,12至18歲的受暴人數共有4,267人,其中近1成(396人)被害人是遭網友性侵害,不少色狼隱身於網路世界中伺機而動。 -
全球屢傳工作場合新冠群聚 員工人數越多就越危險
健康養生 / 健康新知2343台大公衛學院副院長陳秀熙表示,多個原本曾爆發新冠大規模疫情的國家,在行為控管下狀況都獲得控制,但解封後分別傳出工作場所群聚事件,例如新加坡宿舍、日本社福中心醫院、南韓物流中心、北京餐廳與百事食品工廠,尤其食品工廠傳出多起群聚,澳洲肉品加工廠,美國很多食品工廠,也都傳出疫情。 -
夏日大吹冷氣哈啾不停 鼻過敏自我保護中草藥新選擇
醫藥衛生 / 中醫養生2778當鼻子吸入過敏原或冷空氣時,微血管會受到刺激,鼻黏膜便會腫脹,引起過敏反應,因此出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢或頭痛等症狀,長期下來演變成慢性鼻炎。鼻過敏的好發時節可分為全年性和季節性,有些患者不分季節,只要吸入灰塵或過敏原就會過敏;有些患者則會在換季時或花粉季時發作,發作時頭昏腦脹,影響精神、工作效率和生活品質。 -
後疫情時代提升自我保護力 營養師推薦10大營養素
醫藥衛生 / 保健專欄3749在全球各國陸續推行解禁措施後,現行最可靠的防護,除了勤洗手與保持社交距離,就是努力讓自己提升免疫力。而在飲食方面,營養師葉怡妙建議民眾,多攝取富含以下10種關鍵營養素的食物,提升免疫力並預防病毒感染。 -
新冠藥物研發台灣不缺席 國內3款藥物計畫量產
醫藥衛生 / 醫藥話題2538中央流行疫情指揮中心研發組組長暨國衛院院長梁賡義表示,美國吉立亞醫藥日前與台灣3家醫院合作,讓台灣能夠參與多國多中心臨床測試。用目前數據來看,應用在患者身上多能有效力,台灣食藥署也已經有條件開放使用,同時有關奎寧類藥物測試,台灣也有許多醫院展開測試,確認是否能增加治療效力。