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冬季葡萄甜度高!補充營養可健腦強心 連皮一同吃更佳
健康養生 / 營養美食3581農糧署臉書粉專文章指出,葡萄夏果果香濃,冬果甜度高,目前巨峰葡萄以彰化縣種植最多,溪湖鎮更是全國最大產地。常吃葡萄可健腦、強心、利尿、開胃、使人強壯、耐風寒,內含有維他命A、B1、B2、C、蛋白質、氨基酸、脂肪及多種礦物質。 -
司馬中原因急性肺炎90歲病逝 醫提3方法預防老人肺炎
健康養生 / 名人健康3414「中國人怕鬼、西洋人也怕鬼,全世界的人都怕鬼,恐怖喔!」,被喻為「鬼王」、「鬼故事大師」的作家司馬中原(吳延玫),不幸於昨(4)日上午10時11分死於急性肺炎,享耆壽90歲。北市文山區里長吳融昊為司馬中原第5個兒子,昨日證實了這項消息,他表示,父親日前因為摔倒,送醫治療,而後爆發急性肺炎,直到昨日早上,醫院通知我們,父親已經不行了,等我們趕到時,他已呈現心跳停止的狀態。 -
全台捐贈資訊盤點!除了二手衣 玩具、輔具皆可再利用
健康養生 / 消費生活4673根據行政院環境部資源循環署統計,全國共有5195個循環概念店、34個二手物市集、6835個舊衣回收箱等據點,方便民眾為二手物找到新家。同時,透過全國不用品藏寶地圖,可以很快找到各縣市募集二手物品的渠道,將這些東西送給需要的人。 -
校園割頸案震驚社會!心理師提10點建議 望家長多陪伴
健康養生 / 親子育兒3384近期校園內發生震驚社會的割頸案,讓不少家長或孩子感到惶恐,也令第一線的教育工作者感到挫折,大家都在討論為什麼會發生這樣的事,但真相往往遠比我們想像的還要複雜。陳志恆諮商心理師表示,家長在面對校園安全充滿擔憂的同時,或許可以想想,自己平時能做些什麼,以預防憾事發生。 -
使用電暖器、吹風機還插延長線? 台電示警用電6禁忌
健康養生 / 消費生活3518台電指出,民眾在冬天常常吃火鍋,也會使用到廚房裡的電鍋、烤箱、微波爐、氣炸鍋、快煮壺、洗碗機等,另外還包含房間內的吹風機、電暖器和熨斗等,同樣是屬於高功率電器的家電,建議最好別插延長線,應分開獨立插電使用。 -
8旬翁吞嚥困難4年未吃飽! 接受復健治療已可大啖美食
健康養生 / 老年照護3629陳冠霖說,隨著老化,慢慢會有吞嚥困難,通常在45歲之後就會發生,連喝水也容易嗆到。造成吞嚥困難的原因很多,包括肌肉萎縮、組織彈性下降、唾液減少和大腦反應下降,由於老人家吞嚥困難,被視為老化的一部分,認為是自然現象而容易忽略。 -
天氣冷筋骨痠痛恐是骨刺所致? 醫師解析骨刺常見4QA
醫藥衛生 / 常見疾病4626陰雨綿綿、寒風刺骨的冬天即將到來,你的保暖衣物準備好了嗎?台中光田骨科嚴可倫醫師表示,天氣變冷對我們的筋骨感受可能會造成很大的影響,可能會讓人感受到身體痠痛,如長骨刺、罹患退化性關節炎或類風濕性關節炎,都是骨科臨床上相當常見的「天氣痛」主因。嚴可倫醫師於臉書發文解答骨刺的定義、常見骨刺症狀,以及是否一定要開刀等常見4QA,讓大家更深入了解骨刺。 -
湯圓熱量圖鑑1次看!算準食物卡路里 冬至團圓人不圓
健康養生 / 營養美食3496民眾在吃湯圓時不想攝取過多熱量的話,營養師高敏敏建議,可以把握主食代換原則,例如吃了2顆包餡甜湯圓或20顆小湯圓,應少吃半碗飯!或直接以湯圓代替當餐主食,才能避免澱粉量、熱量攝取過多。