關鍵字:精神健康
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探究隱私當心讓人想不開 情感人際難過關
醫美減重 / 精神健康954春節期間家人團聚,喜氣洋洋,但全國自殺防治中心歷年資料顯示,自殺通報人次在過年前後竟有上升趨勢,醫師提醒,家族成員相聚時,忌諱「沒話找話說」、「報喜不報憂」,這會讓人倍感壓力。 -
寒假長時間使用3C產品 電玩成癮問題大
醫美減重 / 精神健康839「不要再打電動玩具了!」寒假期間,孩子不用上課,家人互動頻率增加,但親子關係可能變得更緊張,不少孩子整天埋頭打電動、玩手機遊戲,家長因此大聲吼罵。醫師建議,家長應該規劃孩子玩電玩遊戲的時間,即使放假,生活作息也需規律。 -
腦力壓力紅綠燈APP 動動手指了解身心狀況
醫美減重 / 精神健康3358台大醫院精神部主治醫師劉震鐘表示,大多數的精神疾病患均可治療,只可惜有些患者並未就醫或延遲多年才就醫,以致治療成果不佳,造成家庭及社會的龐大負擔。 -
老年人防失智 讓自己忙一點
醫美減重 / 精神健康3323美國的Mayo診所觀察發現,透過使用電腦玩遊戲和參與社交活動,忙碌的大腦活動,似乎可降低70歲以上老年人的大腦衰退風險。Mayo診所的主任Ronald Petersen表示,他們的這項老齡研究計畫,平均追蹤超過1,900名精神健康的男性和女性,時間長達4年,研究開始的平均年齡是77歲。在4年的時間內,有超過450位民眾出現輕度認知功能障礙,有可能就是失智症或是阿茲海默症的前兆。 -
光療可治憂鬱 也能改善男人性冷感
兩性關係 / 男人幫2327義大利的西恩納大學(University of Siena)的研究人員表示,研究中找來了38位性慾不高的男性,並把他們分成2個組別,讓他們每天早上光照治療30分鐘,其中一組接受強烈的人造光照射治療,另一個組則是接受比較暗淡的鑽光照治療。 -
老年人瘋LINE 研究:減少面對面互動易憂鬱
醫美減重 / 精神健康2550波特蘭健康照顧系統(VA Portland Health Care System)心理學家Alan Teo博士表示,研究人員調查了2004至 2010年的這段期間,包括有約11,000名50歲以上族群。研究發現,這些人在與人面對面互動方面和使用電子產品方面,對於憂鬱狀況的影響,確實和在2年之後憂鬱狀況有些關聯性。 -
銀髮族使用網路 可降低憂鬱症風險
醫美減重 / 養生抗老1778老人憂鬱症除了增加醫療資源的使用之外,更會降低患者社會功能與生活品質,所以,治療和預防顯得格外重要。現在有研究指出,讓老人家上網,簡單地發送電子郵件等動作,都可以幫助老人家對抗寂寞和憂鬱,並避免進一步演變成為憂鬱症,研究刊登在《老年醫學期刊B輯:心理科學與社會科學》(Journals of Gerontology, Series B: Psychological Sciences and Social Sciences'I)期刊。 -
銀髮健康-老人不憂鬱 遠離失智風險
醫美減重 / 心靈成長2047老年憂鬱症和成年人的憂鬱症在症狀上會有一些不同,比較不會提到情緒的變化,而是可能呈現記憶力變差,身體經常不舒服,覺得整個人不太想動,活動力變差等症狀。