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夏天是吃絲瓜的季節! 營養成分與常見食療好處報你知
健康養生 / 話題懶人包6821根據食藥署食品營養資料庫的資料顯示,每100公克的絲瓜熱量僅含有17大卡,水分則有94.6公克,含水量較高,非常適合夏日食用,有助於解渴,可說是消暑必備的食物之1。此外,絲瓜也富有膳食纖維、維生素A、維生素B1、維生素B6、維生素C、葉酸,以及鈣、鉀、鎂、鋅、鐵等多種礦物質,營養相當豐富。 -
愛熬夜小心皮蛇! 醫師曝帶狀皰疹常見原因與預防方法
醫藥衛生 / 常見疾病3648皮膚科醫師趙昭明表示,受到疫情影響,許多人免疫力變差,或是工作及經濟壓力沉重,有人則是熬夜追劇,這1、2年門診皮蛇患者明顯增加,每天門診都會收治到帶狀皰疹個案,與往年相較,約增加2成。 -
為何我與眾不同?網紅Bonnie生長紋困擾 靠它找回自信
醫美減重 / 美容整形4272若要預防紋路出現,鄒承軒醫師建議,針對眼周細紋及口周細紋,應避免快速且激烈的減肥流失過多脂肪;同時可適度補充膠原蛋白、維他命C及富含大豆異黃酮的食物,例如:豆漿、豆腐等。 -
春天乾癬易發作! 醫示警未及時治療恐釀乾癬性關節炎
醫藥衛生 / 中醫養生3496黃慶雲醫師指出,乾癬初期會有輕微脫屑、浮起紅紅的斑塊、點狀或是紅皮,有的會癢、有的不會癢,通常在皮膚科可能當成脂漏性皮膚炎,擦類固醇藥膏暫時緩解,但生活習慣照舊,飲食未改善,過了一段時間又發作,甚至病灶變大片,才發現是乾癬。 -
生命的印記! 懷孕一定會長妊娠紋嗎?怎樣才能消除?
兩性關係 / 嬰兒母親2303許多女生在得知懷孕後,因擔心日後腰部布滿妊娠紋,而勤快塗抹保養品。不過,台大皮膚科教授蔡呈芳表示,目前仍無研究證實,使用乳液等保養品,可以讓妊娠紋消失,不過,部分小型研究發現,如果經常按摩腹部,有助於減少妊娠紋。 -
只知道「沖脫泡蓋送」還不夠! 醫師教你應變燙傷照護
健康養生 / 生活保健1984在家裡吃火鍋時,不慎遭熱湯燙傷,這該怎麼辦?皮膚科醫師趙昭明表示,燙傷是常見的意外事故,舉凡煮菜、聚餐或泡湯沐浴、誤觸機車排氣管,都可能造成燒燙傷,如果症狀輕微,首先持續以自來水沖洗局部紅腫之處,時間可能得超過15分鐘,才能達到降溫效果,其次為塗抹抗生素藥膏,減少感染風險。 -
去市場買生鮮要小心! 不慎感染到海洋弧菌嚴重恐致命
醫藥衛生 / 常見疾病207465歲的吳先生去市場買生鮮,但在處理魚時左手不慎被魚刺刺傷,原以為是單純的小傷口,沒想到2天後傷口發熱作痛、手掌腫脹且伴隨著發燒。在家人陪同下至台北慈濟醫院急診就醫,經急診醫師檢查發現左上肢感染已進展為壞死性筋膜炎,甚至呈現敗血性休克之狀態。 -
洪榮宏伉儷不讓熟齡肌攻占 醫曝:靠這招重返青春光采
醫美減重 / 美容整形3277台語「金曲歌王」洪榮宏叱吒歌壇數十年,因為保養得宜,看不出已近耳順之年,其素有「小鄧麗君」稱號的老婆張瀞云,小他11歲,明亮好膚質也幾乎不見歲月痕跡。洪榮宏夫婦也曾因為皮膚狀態不如以往而感困擾,求助醫美進行肌膚修復工程。在陳建名醫師建議之下,兩人選擇注射肉毒桿菌素改善動態紋路,搭配PLT療程。另外,洪榮宏也嘗試使用埋線,拉提臉部輪廓線條、淡化細紋,選擇複合式療程來徹底改善肌膚問題,就是希望能在螢光幕前展現出美好的一面。