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地震來時躺在床上該起身奪門而逃？ 想保命請你這樣做
健康養生 / 消費生活3067台灣403大地震，震央位於花蓮，高達規模7.2的強度，主震之後有感餘震不斷，許多民眾面對這個僅次於921強度的大地震，每個人都心驚驚，對於地震發生當下，該如何正確因應？如何找掩護？以下《潮健康》特別整理美國疾病控制與預防中心（CDC）刊載指南，教民眾在地震發生當下應立即做出「3大舉動」。 -
年菜如何保存？食藥署曝正確保存溫度 讓你吃得更安心
健康養生 / 營養美食3406近幾年因為宅配的產業興起，民眾在準備春節年菜時，逐漸由自己備菜，改為外帶或外送宅配各式冷藏、冷凍年菜，輕鬆準備圍爐佳餚。因此，年菜的保存溫度，是安心吃團圓飯的重要關鍵。 -
2024新制上路！基本工資漲 健保費、住院自負額調高
健康養生 / 消費生活37692024元旦新制一次看！多項攸關民眾荷包的新制即將上路，包括最低基本工資調升1,470元、逾800萬人需多繳保險費33元，國民年金「這6項」最高每月多領355元⋯等。 -
入冬以來最強寒流最低下探6度 使用暖暖包注意2大重點
健康養生 / 生活保健6280隨著入冬以來最強霸王級寒流來襲，民眾要留意「戶外」溫差，可能造成血壓突然升高，促發心臟病及中風急性發作的風險，不只是年長者、三高患者及嬰幼兒，早出晚歸或是輪值大夜班的民眾也要提高警覺。 -
手術清鼻息肉暢通鼻腔一勞永逸？ 生物製劑介入防復發
醫藥衛生 / 常見疾病14403秋冬之際，感冒的民眾越來越多，有些人會伴隨鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症狀，導致慢性鼻竇炎發生，這類患者通常用藥治療就能控制病情了。麻煩的是民眾若為第2型發炎過敏體質，慢性鼻竇炎不僅易併發鼻息肉，治療也相對棘手，一旦停用類固醇，甚至手術過後，鼻息肉仍有高復發機率。台中榮民總醫院耳鼻喉頭頸部醫師江榮山教授表示，近年隨著生物製劑介入鼻科治療後，慢性鼻竇炎合併鼻息肉不斷復發的困擾也出現轉機。 -
中秋吃柚慎防藥物交互作用！ 除了柚子外飲酒也有影響
健康養生 / 話題懶人包5760中秋節到來時，許多人除了會找來親朋好友聚在一起烤肉，為了應景，不少人還會剝幾顆柚子來吃，柚子不僅膳食纖維高，還含有豐富的鉀離子，可促進腸道蠕動，可說是吃完烤肉必吃的食物之1，但在食用柚子前後，如果有服用某些特定的藥物或飲酒，就不能再吃柚子，以防2者產生交互作用，引發嚴重副作用。究竟中秋節為什麼要吃柚子？柚子好處有哪些？又不能與哪些藥物一併使用？ -
孩子擔心病毒上身！洗手洗到破皮 就醫確診焦慮強迫症
醫美減重 / 精神健康3100新竹台大分院新竹醫院精神醫學部醫師王彥欽表示，許多強迫症及焦慮症第一次發生時都在兒童及青少年期，強迫症包含持續且反覆出現的一些想法、衝動，而對個案造成困擾，以及為了忽略或壓抑這些強迫思考而出現的重複行為。 -
登山新手看過來！ 專家手把手帶路「登山指南」1次看
健康養生 / 話題懶人包3961近年「登山」逐漸變成一項熱門的運動之一，透過登山可以強健身體、呼吸新鮮空氣、與大自然相處，還可以遠離塵囂，陶冶身心靈。但，第一次登山該注意些什麼呢？《優活健康網》為讀者整理登山好處、登山注意事項、基本的登山裝備與常見問題，就算是新手也能做好準備，安全爬山。