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關鍵字：環保
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室內植物挑選攻略！ 專家曝4種有益淨化室內空氣植物
健康養生 / 健康新知4312室內植物的種類繁多，像是龜背芋、常春藤、虎尾蘭等都是居家、辦公必備的植物，但要如何挑選擺放在室內的植物呢？其實，主要的選擇依據要以「室內環境」配色為主，因為室內植物具有分隔空間、遮蔽不良視野、引導動線等功能；淺色牆面可襯托所有種類植物，深色牆面則選擇淡綠色蕨類植物為佳。 -
營養師高敏敏親自研發「百卡餐」烏龍奶綠 拜了手搖飲
健康養生 / 消費生活3672衛福部建議每日精製糖攝取量不超過整天總熱量的10%、最好降到5%，若每日攝取2000大卡，添加糖攝取大約為25至50克，而1杯700ml正常甜珍珠奶茶含糖量就有50克、熱量約658大卡，數字破表相當驚人！ -
多吃蔬果遠離慢性病！蔬果占一半 減碳環保對地球友善
健康養生 / 消費生活3588國內19歲以上成人有8成的人，蔬菜、水果吃得非常少，增加罹患癌症與慢性病的風險。若能增加吃蔬菜、水果的比例，不僅能下降慢性病風險，還能達到低碳飲食目標，更進一步減緩極端氣候帶來的危害。千禧之愛健康基金會與國健署、農糧署等單位共同主持「蔬果占一半、地球更友善」記者會，號召超商與速食店等通路，推出多項優惠活動，搭配網路活動與抽獎，吸引民眾更進一步了解自己吃下了什麼。 -
日本進口草莓農藥殘留容許量擬放寬 正確清洗再吃下肚
健康養生 / 消費生活3615日本進口草莓屢屢驗出農藥超標，而被退回、銷毀，為此，在今年2月向我國申請開放訂定「克凡派」、「氟尼胺」等2款農藥殘留容許量，適用於草莓，而食藥署審查後，於日前預告這2款農藥使用於草莓的殘留量，引發外界質疑，批評政府雙重標準、拍日本馬屁。 -
勞動節5月1日新制啟動！ 家用實名制與塑膠杯同日退場
健康養生 / 最新消息3743今年5月1日勞動節，最大的改變除了傳染病改類降級以外，新北市也很難再看見塑膠杯了。《NOW健康》分享幾項與健康有關的新制，請讀者多注意。 -
響應世界地球日！ 營養師解析素食者外食該注意這些事
健康養生 / 營養美食4072每年的4月22日為世界地球日，這天被認為是環保運動的代表性節日，鼓勵民眾採取行動，保護地球，也藉此提高對環境保護和永續發展的意識。經濟部在2020年發布的「國內外經濟情勢分析」報告書中提到，台灣人口有13%為素食者，且素食者有年輕化的趨勢，加上近年來餐廳、餐飲業者紛紛推出素食選項，外食素食族群的比例逐漸增加。 -
環保減塑也為健康！ 專家：近4成民眾體內塑化劑超標
健康養生 / 健康新知4004近幾年減塑愛地球的觀念逐漸普及，尤其2011年塑化劑造成食安風暴後，民眾對塑膠可能造成的危害更是越發重視。但你知道嗎？塑化劑其實是環境荷爾蒙的一種，而環境荷爾蒙又稱「內分泌干擾物」（Endocrine Disrupting Chemicals,EDCs），會透過食物、空氣、皮膚接觸等方式在體內形成假性荷爾蒙，進一步干擾內分泌系統。根據瀚仕功能醫學研究中心統計近3年資料統計，將近4成的民眾有塑化劑超標的現象，環境荷爾蒙早已嚴重影響人體健康。 -
天冷吃鍋物恐加重眩暈病情！ 醫曝末梢血循保健不能等
健康養生 / 心臟血管4808針對血液循環不良引起的耳鳴眩暈，除了控制三高、多運動、適當休息，陳俊安醫師補充說明，平時感覺手腳冰冷、指端有麻刺感或出現耳悶現象，就代表周邊血液循環不佳，建議患者平時可服用銀杏葉萃取物改善末梢血液循環作為日常的預防保健，以防情況惡化，嚴重恐出現耳中風，造成聽力受損不可逆的傷害。