焦點新聞
關鍵字：淋浴
-
睡不好別再數綿羊了！ 你可以試試睡前來個淋浴
健康養生 / 健康新知2618有固定的運動習慣、保持臥室涼爽、在睡覺前避免飲酒等，都是能提升睡眠品質的方法。而睡前洗澡之所以也能幫助入眠，是因為溫水可以幫助身體放鬆，也會使體溫下降的緣故。 -
運動健身養肌肉 沒想到竟灰指甲上身
醫藥衛生 / 常見疾病4449臺安醫院皮膚科主任曾德朋解釋，灰指甲就是黴菌感染，指甲局部變厚，質地變脆，但因不痛、不癢，許多民眾沒有病識感而忽略治療，除了影響美觀，還可能傳染給同住的家人。治療上除了選擇可殺死黴菌、便利的外用藥之外，更重要的是要「銼甲」，在塗藥前先將壞死與空洞的指甲銼除、銼薄，讓藥物容易吸收，還能一併刺激指甲生長，縮短治療時程。 -
孕吐、分泌物變多、下肢水腫 孕媽咪3大困擾
兩性關係 / 嬰兒母親3298懷孕嘔吐感是正常的現象，不過，大部分都是懷孕初期，但有人懷孕3個多月仍會孕吐且口水變多。敏盛綜合醫院婦產科主治醫師許明信指出，孕吐與體內賀爾蒙改變有關，心理因素也能造成孕吐，建議孕婦保持好心情，少量多餐，避免吃油膩食物，就能減少孕吐。 -
這些惡習易引發泌尿道感染 女性尤其常見
兩性關係 / 女人幫49561位30歲的百貨專櫃小姐，因為促銷期間活動忙碌，無法即時去廁所而憋尿，某天出現排尿刺痛、灼熱感和血尿的情形，於夜間下班後到台北慈濟醫院掛急診。泌尿科醫師羅啟文詢問病史，發現患者也曾在半年前發生過類似情形，安排尿液檢查後，診斷為反覆性泌尿道感染，給予抗生素治療，並叮囑多喝水、勿憋尿、注意個人衛生習慣， -
驚！蓮蓬頭藏匿微生物 淋浴恐與細菌親密接觸
健康養生 / 消費生活4564你在洗澡的時候，曾注意過你家的蓮蓬頭嗎？仔細看的話就會發現表面藏汙納垢，更別說是裡面了，通常蓮蓬頭都是溫暖潮濕的環境，因此容易孳生細菌。 -
棘阿米巴角膜炎好發隱眼族 嚴重恐導致失明
健康養生 / 生活保健5420英國一項新的研究發現，在英格蘭東南部，一種罕見、病例名稱為棘阿米巴角膜炎（Acanthamoeba keratitis）的疾病，自2011年以來增加了2倍之多，這種疾病通常與隱形眼鏡衛生使用不良有關。研究人員警告，世界各地的隱形眼鏡使用者都需要注意這種罕見，而且可能因感染導致眼盲。 -
打造長輩防跌居家環境 客廳、臥房、浴室3大重點
健康養生 / 健康新知12057大家都知道，長輩跌倒是大事，因此打造一個防止長輩跌倒的居家環境是很重要的，而長輩跌倒會有什麽影響呢？台北市職能治療師公會常務理事職能治療師沈明德表示，長輩跌倒後行動能力會下降，心理上也會受到影響，有一次跌倒經驗就會害怕再跌倒，因此，有些長輩明明不需要輔具，但因為怕跌倒，輔具就會抓很緊。 -
自然產媽咪注意 產後會陰傷口照護知多少？
兩性關係 / 嬰兒母親3811很多媽咪產後注意的第一件事情是哺乳，總擔心自己奶量夠不夠、寶寶有沒有吃飽等，全心全意只專注在寶寶身上；但是要提醒媽咪，生產所造成的傷口也需要適當的照護，才能恢復得又快又好。