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熱敷墊促進血液循環 「3要4不」確保使用安全
健康養生 / 消費生活3494食品藥物管理署提醒,熱敷墊屬於產熱特性的電力產品,使用時應注意「3要4不」才能確保安全。其中,「3要」指的是:(1)要注意溫度,熱敷墊直接接觸皮膚表面時,溫度應低於45℃;(2)要控制時間,進行熱敷的時間不宜超過約15至20分鐘;(3)要注意熱敷位置,某些部位皮膚較薄,對熱的耐受度較低,使用時應更加留意,避免燙傷。 -
保暖熱敷墊抵抗寒流來襲 這樣使用才安全
健康養生 / 消費生活2524強烈冷氣團一波波來襲,有些人會選擇用熱敷墊來保暖,也讓緊繃的肌肉放鬆。市面上販售的動力式熱敷墊屬於第一等級醫療器材,主要是利用電力轉換為熱能的特性,提供體表乾熱治療的醫療器材,在使用時也能維持一定高溫,但應遵守「4要4不」原則。 -
食品環保「袋」著走 材質這樣選不出錯
健康養生 / 消費生活3253近年來環保意識抬頭,能夠重複使用且方便「袋」著走的食品容器,已成了一種新食尚,這些食物袋憑著優雅外型、輕便機能,擄獲不少民眾的心,以下就為大家介紹3種常見的新材質食品包裝袋。 -
冠心患者服藥順從性差 醫界首徵黑客激盪
健康養生 / 消費生活2283目前心臟疾病為我國10大死因第2位,中華民國心臟基金會執行長黃瑞仁指出,平均每27分鐘,就有1位死於心臟疾病,其中急性冠心症更是讓人措手不及。為提高急性冠心症患者術後服藥的順從性,以建立良好生活型態,2018 Hack x Heart生技醫療創新黑客松活動號召各領域人才組隊競逐,期盼創造各領域專家與醫生共同腦力激盪的環境,把最前端的技術與概念帶進醫學界,為病患解決問題。 -
四大族群3倍速打理家務 省時省錢又減壓
健康養生 / 消費生活2751忙碌的上班族主婦經常為了工作和育兒,而少有時間整理家務,因此能節省時間、快速完成家事是重點,韓國首席收納專家趙允慶建議,上班族主婦做料理時,盡量選擇可同時放入各種食材的鍋類料理,如此便能減少洗碗量與時間。 -
家事達人陳映如 教你年節掃除不費力
健康養生 / 健康新知1994對於掃除工作有效率的做法,陳映如建議先由家門往內清掃,較靠近外面的窗戶、客廳等先清理乾淨,可避免因髒亂物品、抹布等拿進拿出而又把家裡弄髒。「由上而下」也是同樣的道理,先從高處如天花板、燈具、氣密窗等開始打掃起,接著打掃窗戶、家具設備等,最後才掃地板。 -
禦寒熱敷墊使用不當 恐導致皮膚燙傷發炎
健康養生 / 健康新知2283近來氣候轉冷,手腳容易冰冷的民眾紛紛使用醫用熱敷墊取暖。冬天使用醫用熱敷墊,既保暖又可稍微減輕痠痛感,但要注意控制溫度和時間。日前一位婦人在家看日劇同時使用熱敷墊,時間長達2小時,結果不慎燙傷雙腿而緊急送醫。 -
高報酬整理術 掌握人生主導權
醫美減重 / 心靈成長3440愛因斯坦潛意識裡也正在做整理的動作,然而整理法中最重要的就是丟棄雜物,再來是分類收納,換句話說,成為自己人生的主導者,並非被混亂的生活牽著鼻子走,整理可說是將眼前的變化引領到未來變化的第一步驟。