四大族群3倍速打理家務 省時省錢又減壓

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【NOW健康 黃于庭/綜合報導】
家庭主婦打掃
▲若是無收入的家庭主婦,家務處理的重點以節省開銷為主,趙允慶提到,透過記錄收支並以節儉為目標,可在無形中學到各種省錢法。(圖/ingimage)
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老是覺得每天都有做不完的家務事,但又難以拿捏家務的整理技巧嗎?其實並不是所有人都適用同樣的方法,大致上可分為4大族群:上班族主婦、家庭主婦、育嬰主婦和單身族,不同族群有屬於自己的一套家務整理法,用對方法才能達到省時、省錢或是減壓的效果!

上班族主婦:快速整理家務這樣做

忙碌的上班族主婦經常為了工作和育兒,而少有時間整理家務,因此能節省時間、快速完成家事是重點,韓國首席收納專家趙允慶建議,上班族主婦做料理時,盡量選擇可同時放入各種食材的鍋類料理,如此便能減少洗碗量與時間。

其他家務則活用各類家電用品,例如:上班前預先設定洗衣機、洗碗機的使用時間,洗衣時利用烘乾機節省晾衣服的時間;收納技巧則是將常用物品排列在明顯、好找的位置,物品盡量採取開架式收納為主。

全職家庭主婦:整理家務省錢撇步

若是無收入的家庭主婦,家務處理的重點以節省開銷為主,趙允慶提到,透過記錄收支並以節儉為目標,可在無形中學到各種省錢法。在整理家務上,事先設定各項家務的結束時間,能有效利用時間且省錢。

舉例來說,燙衣服時,先在一般衣物的領口和袖口噴漿,其他部分使用熨燙劑,襯衫則在充分乾燥的情況下乾燙,從背部開始熨燙,出現皺褶時利用熨燙劑即可輕鬆去除。預設時間、掌握熨燙技巧便能省下送洗(含燙)費用與電費。

育兒主婦:整理家務減壓技巧

需要照顧寶寶的育嬰主婦正在進行中的家務事時常被寶寶的哭聲打斷,趙允慶認為,能減壓的家務整理法最適合育嬰主婦。育嬰的主婦容易感到疲憊,因此盡量活用家電用品,縮短做家務的時間;做料理時,應選擇容易發揮食材美味的料理為主,避免繁複的料理;收納物品採用斷、捨、離的技巧較恰當,超過幼兒適用年齡的物品可上網拍賣或是分送親友,並善用收納箱將幼兒的玩具分類放置。

單身貴族:忙裡偷閒也能做好家事

至於單身族雖然沒有家人的牽絆,不過也因為只有一個人而容易偷懶,因此較適合採用簡易的家務整理法,料理以簡單代替外食,步驟是先將飯分裝成每餐足夠的份量後冷凍,下班後5分鐘即可加熱食用,配菜則選用各種食材放入一個鍋子裡烹調,若真的沒時間也可用市售醬料簡化料理。

此外,單身族利用早上出門前或周末的15分鐘迅速完成家務,下班後就能更放鬆,例如:預約洗衣服的時間約3分鐘、檢查晚餐食材約2分鐘、簡單整理約10分鐘。收納方面選擇開架式置物櫃,隨手將物品擺進置物櫃裡就能維持環境整潔,還能活用狹小的空間。(更多相關內容,盡在《3倍速聰明做家事全圖解》,臺灣廣廈出版。)

▲省時、有效率;家務整理8技巧

 

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