康寧醫院養師陳詩婷表示，及早透過健康的生活方式和必要的治療措施控制高血壓是非常重要的，飲食方面，有些食物特別有助降低血壓，以下分享9種降血壓食物。

一般來說，造成眼周過敏的原因，以貼黏假睫毛的膠水最為常見，其次為睫毛修護液、睫毛膏。黃毓惠提醒，著重眼妝的民眾務必做好清潔卸妝，如果覺得眼周發癢，就應立即停止使用相關產品。

朱智盟醫師指出，眼科門診中青光眼患者比例不低，研究發現青光眼遺傳比例僅占約10%，除了前述可能成因，多數是原發性、成因不明，原發性青光眼又可分為隅角開放型和隅角閉鎖型2種型態。其中隅角開放型較為常見，但多數沒有症狀，往往檢查後才發現「視」態嚴重；至於隅角閉鎖型在急性眼壓升高時，會出現噁心、嘔吐、頭痛劇烈、產生虹視現象，必須緊急治療，避免失明風險。

新冠肺炎剛趨緩一陣子，未料肺炎黴漿菌近來開始流行，常見症狀包含咳嗽、發燒、喉嚨痛等情形，疾管署日前也警告，國內今年病例數已高於過去3年，尤其12歲以下兒童最為明顯，民眾不可不慎。 民眾若不幸遭感染，營養師高敏敏表示，可以多攝取Omega-3、維生素C、維生素D等營養，加速痊癒，降低２次感染。

頭痛、胃痛、牙痛或生理痛時，許多人習慣先吃止痛藥，幾乎每個家庭都備有止痛藥，至日本旅遊時，至藥妝店購買止痛藥、保健食品，也成為固定行程，不過，藥師提醒，務必依照指示用藥，一旦過量，不是傷肝，就可能傷胃及腎臟。

32歲的小陳業績表現亮眼，被老闆提拔升上業務經理，不僅要挑戰更高的業績，還得管理部屬，背負壓力更加沉重。小陳經常工作到深夜，三餐不定時，下班後又暴飲暴食，最近又為了無法滿足女友需求，在女友面前抬不起頭，最近公司健康檢查時，赫然發現血糖值升高，已經有糖尿病前期的情形。

皮膚科醫師指出，門診中經常收治類似個案，在使用所謂的睫毛營養液之後，眼睛周圍出現問題，有人狂掉睫毛，有人引發接觸性皮膚炎，有些則是毛囊炎，眼瞼發炎、毛孔阻塞。趙昭明提醒，部分睫毛膏，以及宣稱可滋養、增長睫毛的保養品可能暗藏禁用的前列腺素衍生物（Prostaglandin analogs）成分，很容易引發皮膚異常。依照現行規定，未經中央主管機關公告或核准得使用於化粧品中的成分，皆不得添加於化粧品，若產品標榜或強調具有睫毛生長的效果，涉違反化粧品衛生安全管理法相關規定，業者將面臨懲處。至於一般市售睫毛滋養液，多含胺基酸、維生素或精華液等成分，透過塗抹於睫毛根部，宣稱可減少脫落，間接使睫毛變得濃密，但目前並沒有明確科學證據證實其效果。

女性們一生都要迎接每個月都來的「姨媽」，也就是月經。部分女人能與姨媽和平共處，然部分女性卻有嚴重的「經前症候群」，經痛嚴重到連搭捷運時都需要坐下，痛到只能癱在床上。對女性而言最困擾的除了經期的不便外，其他如「經前症候群」，像是惡劣的情緒，以及疼痛到無法做任何事的經痛自然是最大的隱憂。想要安度「經前症候群」，可以從飲食著手。