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上班上課腦袋卡卡？網議補充10大護腦食物 助思緒清晰
健康養生 / 話題懶人包3682在日常生活中，靈活的大腦及清晰的思緒對於工作、學習都十分重要，除了透過充足睡眠與規律運動等良好的生活習慣來預防大腦退化外，適當的飲食對於提升腦力也十分有幫助，而究竟哪些食物富含大腦所需的營養呢？一起來看看吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤３個月內「補腦食物」相關話題的網路聲量，帶您瞭解網友熱議的十大補腦飲食。 -
茶飲中「兒茶素」助燃脂防慢性病 多喝綠茶能減少蛀牙
健康養生 / 營養美食3718喜歡泡茶的台灣人當然對兒茶素並不陌生，它是一種主要黃酮類化合物，存在於各式茶葉中，其中又以為發酵的茶葉含量較高。兒茶素的發現也讓西方世界重新認識來自東方的飲茶文化，原來還帶有健康意識在裡面。
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婦人耳鳴嚴重！遭丈夫怨「講話沒在聽」 竟是腦部長瘤
醫藥衛生 / 保健專欄343164歲陳姓婦人公職退休後便與丈夫賦閒在家，但近年來她飽受左邊單側耳鳴所苦，且老公常抱怨「我講話你都沒在聽」，可諮詢多家診所後並未查出問題，直到日前到醫院安排詳細檢查，才赫然發現左側的小腦橋腦角長出1顆4公分大的聽神經瘤，緊急進行手術切除。 -
兒少暑假糖飲不離手 醫師警告：越喝越渴！體重恐增加
健康養生 / 親子育兒3490含糖飲料的主要成分多為水、精緻糖、奶精等，不僅熱量高且營養密度低，台北慈濟醫院兒科部醫師沈君毅表示，精緻糖容易影響孩童血管健康及腦部運作，最直接的影響便是熱量攝取過多導致肥胖。 -
猛爆性肝炎病程進展快 醫：未及時治療致死率高達8成
健康養生 / 名人健康5184林謙浩於6月16日合庫金股東會後，轉換跑道，突然病故，令公股金融圈錯愕，他工作認真，前幾年裝有心臟血管支架，這次因猛爆性肝炎過世，令人惋惜。事實上，金融界及政界名人、本身是律師的兆豐金獨立董事廖學興，於2020年4月13日同樣死於猛爆性肝炎，享壽66歲。 -
三伏貼可減緩過敏症狀！ 這類人體質易上火不適合使用
醫藥衛生 / 中醫養生3857奇美醫院中醫部總醫師莊照宇指出，穴位貼敷治療方法簡便，無侵入性，中醫經常用來治療成人或兒童過敏性疾患，如：林小妹妹的鼻過敏及氣喘症狀，總在冬天遇冷時發作，因此可在夏季接受三伏貼治療，以期達到改善體質，減緩冬天過敏症狀，達到「冬病夏治」的效果。 -
肺癌篩檢開辦1週年揪531個案 早發現早治療預後更好
癌症新知 / 肺癌3234衛生福利部自111年7月1日起，將肺癌篩檢納入我國第5癌篩檢，補助肺癌高風險族群每2年1次免費低劑量電腦斷層（簡稱LDCT）檢查，台灣成為世界第1個針對具肺癌家族史及重度吸菸者提供肺癌篩檢的國家。111年7月1日至112年6月30日止，全國已有49,508位民眾接受檢查，並找出531名確診肺癌個案，其中早期（0及1期）個案占了85.1% （452人），顯示LDCT肺癌篩檢確實有助於早期發現肺癌，讓民眾儘早接受治療，提升肺癌存活率並拯救個人生命。 -
大豆異黃酮植物性雌激素護心血管 女人吃了還有這好處
健康養生 / 營養美食4805大豆異黃酮對許多停經前的婦女而言，是再熟悉不過的營養成分。異黃酮素為一種植物性的雌激素，因為異黃酮素在大豆中含量最為豐富，因此又被稱為大豆異黃酮。除了訪人體雌激素構造，可以產生節抗效果，學者也認為大豆異黃酮有減少低密度膽固醇與增加高密度膽固醇，進而預防動脈硬化或冠狀動脈相關疾病。