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周末狂睡打亂生理時鐘 代謝疾病趁虛而入
醫美減重 / 精神健康1819研究發現，平時工作日的睡眠時間和周末假日的睡眠時間相差太大的組別，相較於周間以及假日睡眠時間差不多的組別，睡眠差異大的那一組的膽固醇會比較高，空腹時的胰島素、身體質量指數（BMI）也會比較高。 -
銀髮族喝柳橙汁 幫大腦變年輕
醫美減重 / 養生抗老2413英國雷丁大學（University of Reading）的研究員Daniel J Lamport表示，研究中找了平均年齡為67歲的銀髮族群，並讓這些受試者每天喝500 c.c.的柳橙汁；測試8個星期之後發現，在將近2個月天天都喝500 c.c.的柳橙汁後，這些人的大腦功能有明顯的進步，包括記憶力、反應時間、口語表達流暢度等項目，都有明顯的進步。 -
吃蔬菜減肥誤闖禁區 體重可能不減反增
健康養生 / 健康新知2553對許多減肥的朋友來說，蔬菜的熱量低營養價值也高，是減肥時的好夥伴。不過，最近有篇發表在《科學公共圖書館醫學期刊》（PLOS Medicine）的研究表示，透過蔬果的飲食攝取，雖然確實能幫助減去體重，但同時也發現，若是吃錯種類，體重可能不減反增。 -
愛吃精製加工食品 賠了身材心情更憂鬱
健康養生 / 健康新知1767美國紐約哥倫比亞大學外科手術學院的精神病學系助理教授James Gangwisch表示，研究期間找了7萬多位停經後的婦女，透過研究觀察這些婦女的血糖指數、碳水化合物的消耗量，以及測量憂鬱指數得知此結果。 -
鋅離子有助改善自閉症 中研院跨國研究新發現
醫藥衛生 / 醫藥話題2533中央研究院分子生物研究所研究員薛一蘋博士研究團隊，與韓國科技大學教授暨基礎科學研究所所長金恩俊博士的研究團隊攜手破解自閉症行為之謎，發現鋅離子與Tbr1蛋白及Shank2蛋白產生交互作用，可有效改善自閉症狀。這項研究成果於5月18日發表在《自然通訊》（Nature Communication）期刊 。 -
老藥新用 美國仙丹有望抑制卵巢癌轉移
癌症新知 / 癌症治療2048研究主持人、國家衛生研究院分子與基因醫學研究所所長王陸海表示，卵巢癌盛行率雖然不高，但死亡率卻為婦科腫瘤之首。由於卵巢癌病患幾乎沒有初期症狀，發現明顯症狀多半已轉移，五年存活率不超過30%。因此，尋求卵巢癌轉移的新治療策略成為迫切課題。 -
久坐不動 比肥胖更致命
健康養生 / 生活保健1873英國Cambridge大學醫學研究委員會的資深調查員Ulf Ekelund表示，他們從實驗中得到一些結論，雖然從公共衛生的觀點來看，增加身體的活動量雖然和減輕體重一樣重要，但是，活動身體對健康帶來的益處，可能大於減輕體重的好處。即便只是每天固定快走20分鐘這種輕度的活動，長期下來，也可以降低3成的早死風險。 -
牙周病恐傳染？雷射有效治療牙周病！
健康養生 / 口腔植牙2756當代牙科醫療體系牙醫師劉立德表示，牙周病的致病機轉為自身免疫系統對牙周致病細菌產生反應。所以，如果家族成員有人罹患牙周病，用餐時又沒有公筷母匙的習慣，牙周致病菌就很可能會透過同桌飲食間傳遞開來。此外，還有許多父母習慣將食物在自己口中咬碎再餵食幼兒，如果未注意自己已罹患牙周病，也就不知不覺中將牙周病細菌傳遞給家中幼兒。