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天天量體重能減肥？ 激勵行為強化瘦身意志
健康養生 / 健康新知2935美國卓克索大學（Drexel University）與賓夕法尼亞大學（University of Pennsylvania）共同執行該研究，研究人員表示，研究期間一共找來了290多位女學生，每位女學生的體重都不一樣，並且請這些女學生每天都要自行量體重，經過6個月及2年後，分別測量她們的身體脂肪比例和身體質量指數（BMI）。
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智慧型穿戴裝置夯 監測心肺功能遠離中風威脅
醫藥衛生 / 醫院情報2064台灣高血壓醫學會秘書長王宗道表示，心率錶、健康手環是目前相當夯的穿戴式裝置，除了基本體能監控，計算每天消耗的卡路里數，功能較強的機型還能隨時監測心跳速率，整理出運動時心跳最快的分佈圖，只要數據精準，即能提早發現疾病。 -
愛當低頭族 當心頸椎病變致癱
醫藥衛生 / 醫藥話題1825羅東博愛醫院神經外科醫師龔煥文指出，造成頸椎病變的原因主要為外傷及退化。頸椎外傷通常是瞬間受外力衝擊往前或往後摺疊所產生，一般都會伴隨有頭部或顏面外傷，除了運動、摔倒之外，車禍意外也十分常見。 -
關節炎治療新突破 PRP治療幫助細胞再生
醫藥衛生 / 常見疾病1829王先生是位愛好慢跑的運動人士，特別是近幾年台北陸續舉辦多項路跑賽，他幾乎無役不與，雖然他重視熱身，但這幾年跑下來，覺得膝蓋漸漸產生不適情形，有時會痠痛、有時則是喀啦喀拉作響，經過診斷發現，他的膝蓋已經開始出現軟骨磨耗，甚至還產生慢性發炎。 -
關節炎治療新突破 PRP治療幫助細胞再生
醫藥衛生 / 常見疾病1820王先生是位愛好慢跑的運動人士，特別是近幾年台北陸續舉辦多項路跑賽，他幾乎無役不與，雖然他重視熱身，但這幾年跑下來，覺得膝蓋漸漸產生不適情形，有時會痠痛、有時則是喀啦喀拉作響，經過醫師診斷發現，他的膝蓋已經開始出現軟骨磨耗，甚至還產生慢性發炎。
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由NBA球星Kobe傷勢 談跟腱治療微創手術
醫藥衛生 / 常見疾病3032到底是什麼原因會造成跟腱撕裂、甚至斷裂？首先我們了解，跟腱是位在腳踝關節後方一條肌腱，又稱為阿基里斯腱，長約 15 公分，是人類最粗大、強壯的肌腱。它連結小腿後方的肌肉群到腳後跟，人們行走、奔跑，能夠跑、跳，從事各種運動，都需要靠它發揮作用。古代所謂「挑斷腳筋」，也就是把雙腳的跟腱切斷，使人失去行走的能力。
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前十字韌帶斷裂 職業運動員的心腹大患
醫藥衛生 / 常見疾病2036膝關節是人體最大的關節，除了承受人體重量，也是走動、跑、跳的樞紐。在膝關節的內部，有兩條交叉成十字的韌帶，是人體最強的韌帶之一，前十字韌帶防止脛骨向前滑動，後十字韌帶防止脛骨向後滑動，讓膝關節無論是伸直或彎曲，都可維持穩定狀態，得以正常走路、爬坡、運動。 -
矯正近視 角膜塑型安全又easy
健康養生 / 視力矯正2014不過對於許多愛運動的近視一族而言，戴眼鏡太麻煩，或是本身體質的關係，不適合長時間配戴隱形眼鏡的人，容易因戴隱形眼鏡造成角膜炎甚至角膜潰瘍。目前發展迅術的角膜塑型術，不但能有效控制近視，其安全又容易配戴的特性，成了目前熱門的選擇之一。