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每天飲食含糖量超標 可能引發腦功能退化增失智症風險
健康養生 / 營養美食4741根據Dr. Mirkin.com的報導，第二型糖尿病引發的血糖升高，會導致腦功能的喪失和失智症。Joel Fuhrman博士解釋，大腦消耗的能量比身體的任何器官更多，葡萄糖是大腦的主要燃料，但是過多的糖份進入大腦，就會損害認知能力和自控力。 -
汗流太多易增心臟負擔！ 醫師教你「夏季6個養心術」
健康養生 / 生活保健2741夏天容易煩熱、煩躁、影響睡眠品質而睡眠不足、神智不清爽，且睡眠不足容易使中氣不足、通體不暢，而容易生病。因為心主神明，所以先要睡眠充足，讓身體得到適當的休息，才不會頭昏腦脹，而能神清氣爽、頭好壯壯。 -
喝母乳對孩子健康更好 研究：可降低成年後高血壓機率
兩性關係 / 嬰兒母親3309加拿大麥克馬斯特大學的博士後研究員Kozeta Miliku表示，這項研究被認為是首度調查未足月且經母乳餵養的嬰兒血壓的相關研究。研究發現，不論嬰兒喝母乳的時間有多久，或何時開始接受副食品，喝母乳的嬰兒在3歲時的血壓比較低。由於母乳富含免疫、生長和組織修復特性，對嬰兒有益。 -
你又胃食道逆流了嗎？ 醫揪「常被忽略的傷胃習慣」
醫藥衛生 / 保健專欄2306「胃食道逆流症」是一種常見的慢性疾病，主要是位於食道與胃連接處的賁門的括約肌收縮功能不良，導致胃酸反流入食道而產生的疾病，由於經常被病人輕視而沒有適當治療，會產生併發症，包括出血或食道潰瘍，甚至是食道變窄導致吞嚥困難，慢性的胃食道逆流還可能造成氣喘及肺炎，甚至是併發巴萊特食道，引發癌症。
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過量菸酒可能出現早發性心臟病 尤其年輕女性更常發生
健康養生 / 心臟血管2734根據數據顯示，因為酒精濫用造成早發性心臟病的人占32%，而適量飲酒的人約占15%。另外，有63%抽菸的人，也被診斷出提早罹患心臟病，相比之下，沒有吸菸習慣的人約占41%，而吸毒者的發生機率，是沒有吸毒者的4倍。 -
心臟手術患者焦慮感大 音樂輔助可能減輕壓力加速恢復
健康養生 / 健康新知2344荷蘭的團隊分析了16項研究數據，了解音樂對術後照護的影響。研究中還包括將近1,000名患者，約90%的手術皆涉及冠狀動脈繞道手術，或是心臟瓣膜置換術等。 -
油炸食品暗藏心血管疾病危機 每周吃超過這個量風險增
健康養生 / 健康新知2732研究結果發現，與每周幾乎不吃油炸物的人相比，經常吃油炸食品的人，發生嚴重心血管事件的風險多了28%，罹患心臟病的風險高22%，心臟衰竭的風險高出37%。 -
心臟手術後要少喝水？不能運動？ 專業醫師為您解答
健康養生 / 心臟血管2433心臟血管外科主治醫師張騏竹表示，只要心臟動過手術，不論手術大小，患者的心臟都會有大小、程度不一的受損，因此，術後首要注意的，是讓心臟的負荷減輕，把心臟負擔降到最低為佳。