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關鍵字：髖骨
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老人跌倒增加死亡風險 專家：防跌從日常做起
健康養生 / 老年照護2464據國民健康署102年國民健康訪問調查發現，65歲以上老人自述過去一年跌倒比率為16.5%，約為六分之一，跌傷且有就醫者比率為8%。 -
地中海飲食 有助停經後女性防骨鬆
兩性關係 / 女人幫2445根據國民健康署的說明，骨頭會因鈣質流失而變得疏鬆、脆弱，而且容易造成骨折，特別是前臂骨、股骨及脊椎骨。而骨質疏鬆症最明顯的症狀，就是脊椎壓迫性骨折，不但會引起背部酸痛、身高會變矮，也會有駝背的現象，常見的「老倒勼」就是指這種現象。 -
最強冷氣團報到 三高銀髮族保暖護心要做好
健康養生 / 消費生活2014王宗道指出，年長者與三高民眾是高危險群，除了規律服藥外，要特別注意保暖，作息規律，保持情緒愉快。如突然胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈，很可能是心臟病急性發作，應立即就醫。 -
四成老人依賴安眠藥 濫用恐增跌倒骨折風險
醫藥衛生 / 藥品安全196373歲陳奶奶因夜間難入睡，半夜經常起來上廁所，早上特別早醒。為了解決睡眠困擾，陳奶奶至附近藥局買安眠藥，睡前吃了一顆，10分鐘後覺得效果有限，再多吃一顆，不料，清晨起床四肢無力，跌個四腳朝天，造成髖骨骨折，緊急送醫，出院後卻長期臥床，起居完全依賴他人照顧。 -
髖骨骨折發生率 台灣居亞太地區第一？！
健康養生 / 老年照護2771隨著健康養生觀念的盛行，越來越多民眾藉著運動防骨鬆，倘若動作不正確，很難刺激骨質生長。為此，骨鬆學會特與國立體育大學衞沛文教授合作，設計一款目前唯一經科學實證，能有效強化骨質密度的健身操。因專為銀髮族設計，動作簡單易學，音樂旋律也改編自電音天后謝金燕的「練舞功」，以提升推廣度。 -
跟我來「練武功」 預防骨鬆健身操
健康養生 / 老年照護2112聯合國國際骨鬆基金會IOF將於台灣舉辦第五屆「亞太地區骨質疏鬆症會議」。為此，中華民國骨質疏鬆症學會於11月15日在台北國際會議中心舉辦「2014台灣骨鬆防治推廣嘉年華」，同時發表這套經科學實證可以強化骨質的骨鬆健身操，以及「Dr. Bone認識骨鬆」App。 -
父母骨密度皆低 女兒風險達34.4倍
健康養生 / 生活保健1952每年10月為世界骨鬆月，中華民國骨質疏鬆症學會於全台舉辦21場骨密度篩檢公益活動，邀請知名藝人侯佩岑擔任骨鬆防治大使，呼籲國人愛家人更要愛自己，一同參與骨密度篩檢，及早發現骨鬆問題。 -
骨鬆患者按摩推拿 恐骨折癱瘓
健康養生 / 老年照護4118高雄長庚紀念醫院骨科主治醫師林子平表示，骨疏患者的骨頭就像是蛋捲或蛋殼般脆弱，一旦外力不當介入，如按摩椅、跌倒，就可能對骨質及骨小梁造成危害。因此當家中老爸出現「骨頭痛」的症狀，子女務必先帶至醫院檢查骨密度，接受骨鬆的正規藥物治療，才能讓老爸安心享受按摩。