關鍵字:體重管理
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拜拜腰間肉 「腹爸」搖身變型男
醫美減重 / 體重管理42為了幫助國人及早發現肥胖與代謝症候群問題,國民健康署提供成人預防保健服務,包括腰圍、血壓、空腹血糖、三酸甘油脂及高密度脂蛋白膽固醇等代謝症候群5項危險因子檢測。凡40到64歲民眾,每3年可享有1次,65歲以上民眾每年1次。 -
狂吃狂喝難甩油 小心節慶發胖症候群
醫美減重 / 體重管理2194節慶連假最易發胖,根據國民健康署調查統計顯示,53.9%受訪者表示,過年期間吃零食或喝含糖飲料的比例較平常多,52.8 %的受訪者體重增加,平均增加1.9公斤。 -
拍食物上傳營養師 三個月減重6.5公斤
醫美減重 / 體重管理1884國健署自100年6月起,委託衛生福利部雙和醫院建置「健康體重管理諮詢專線」,透過電話、網路通訊軟體LINE與SKYPE,免費提供民眾健康飲食、運動與體重管理等諮詢服務。截至103年7月為止,累積服務量達1萬3376通電話。
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台灣男人粗腰 三人中一人腰圍超標
醫美減重 / 體重管理3515國民健康署署長邱淑媞提醒,成人男性腰圍超過90公分,代表腹部脂肪(內臟脂肪)過多,將會影響身體代謝,導致肥胖、高血糖、高血脂、高血壓等症狀及疾病,老爸們應及早改善生活型態,不要成為粗腰一族,才能守護親愛的家人。 -
親子共減15.5公斤 孩童長高5.5公分
醫美減重 / 體重管理1981所謂的「每太飽」,即代謝症候群(Metabolic Syndrome),簡稱 Metabo的諧音。這次實行的家庭體重管理計畫,蕭敦仁醫師招募了15組30位小孩就讀小學的親子,早、晚餐前,大人飲用450ml、孩童250ml的無加糖高纖豆漿,配合正確營養課程與每週一次的體適能。其中表現最優的是邱家母子,共減了15.5公斤,甚至有的孩童還長高了5.5公分,邱媽媽說:「最開心的是全家能夠一起減重,減重不再是孤單的,有同樣的目標更有向心力。」 -
健康飲食法 預防罹患阿茲海默症
健康養生 / 老年照護2296成大醫院營養師黃晉瑩表示,近年來國內人口老化速度加快,內政部2012年年底統計發現,65歲以上老年人口數已達256萬人,佔全國人口約11.15%。隨著人口老化程度增加,相對罹患失智症的比例也提高,經調查,國內目前失智症總人口超過17萬人,不容小覷。
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女性做好體重管理 可減低卵巢癌風險
癌症新知 / 抗癌密碼3222根據統計資料顯示,美國每年約有14,000名婦女因卵巢癌而死亡,同時,卵巢癌也是美國癌症死亡的第5大原因。領導這項研究的班德拉(Elisa V. Bandera)博士,同時也是美國新澤西州羅格斯癌症研究所(Rutgers Cancer Institute of New Jersey)的流行病學副教授說,團隊針對超過400萬名體重過重的女性進行分析,相較於婦女平均的罹患率,過重婦女罹患卵巢癌的比例相對較高。 -
減重妙方》床笫纏綿1小時 等同慢跑30分鐘
醫美減重 / 體重管理2060這項研究由位在加拿大的魁北克大學(Université du Québec)所主導。實驗一開始,研究團隊招募了20對年齡介於18至35歲之間的異性伴侶,他們被要求每週做愛一次,時間持續一個月。之後又被要求在跑步機上慢跑30分鐘,而這期間,他們的手臂上都配戴有紀錄器,目的是測量他們於運動時消耗了多少精力。