焦點新聞
關鍵字：骨鬆
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學童吃太鹹 小心長不高！
健康養生 / 親子育兒1921董氏基金會2012年調查1140位11至61歲民眾發現，學童比成人更喜歡、更常吃高鹽食物，最常吃的高鹽食物依序為鍋貼、炸雞塊、鹹酥雞、炸排骨、即食湯品、洋芋片、泡麵等。而2010至2011年國民營養健康狀況變遷調查顯示，學童每日鈉攝取量比成人高，超出建議量2400毫克的1.5到2倍。
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骨鬆危機！ 髖部骨折第一年死亡率達22%
健康養生 / 老年照護3288在當日的講座中，謝銘勳醫師提到，台灣因骨質疏鬆症引起的髖部骨折，第一年的死亡率達22%，而其多半是因為長期臥床所造成的感染而死亡。謝銘勳醫師進一步表示，除了透過專業的醫療儀器測量骨質密度外，可以自我評估的簡單方是為以下：一旦年齡大於體重，罹患骨質疏鬆症的風險就會大幅提升；而當年齡扣掉體重大於20的時候，就屬高度風險，建議就醫進行進一步檢查會較理想。 -
骨科名醫謝銘勳 談骨鬆保健與預防
健康養生 / 生活保健2597其實，骨折的原因除了生活環境不安全外，最主要還是歸咎於骨質疏鬆的根本問題。 -
保密防跌5步驟 避免更年期骨鬆上身
兩性關係 / 更年障礙2107女性在更年期停經之後，體內的雌性素會迅速的減少，若又加上沒有正確的生活習慣，就容易造成嚴重的骨質流失，讓骨密度降低。 -
台灣骨折率高 骨質疏鬆是主因
健康養生 / 生活保健2007 -
過了更年期 3分之1女性恐因骨鬆而骨折
兩性關係 / 更年障礙2040現代女性常為職業婦女，奔波於家庭與工作之間，扮演著家庭的重要支柱，但隨著年紀增長，骨質流失的情況日漸嚴重，尤其以女性更年期後，因荷爾蒙變化、缺乏運動等因素，骨質流失大幅增加，平均每4人就有1人患有骨質疏鬆症，且每3位就有1位可能因此骨折！有鑑於此，女性應從年輕時開始存骨本，才能擁有強健骨骼與健康身體。
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皮鬆肉垮皺紋多 當心骨鬆前兆
醫美減重 / 養生抗老1865 -
愛喝含糖飲料 影響孩童鈣質吸收
健康養生 / 親子育兒902
