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關鍵字：飲食習慣
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熟女愛穿塑身衣 長期擠壓血管致暈眩
醫藥衛生 / 醫院情報2012新光醫院心臟內科主任邱俊仁醫師表示，只要是對身體施加壓力的衣服，均對心血管健康不利。尤其高血壓患者長時間穿著塑身衣，可能會過分擠壓身體影響正常呼吸，肺組織也會因為循環障礙而不能充分舒展，妨礙全身氧氣供應，容易產生胸悶及缺氧，加重血管負擔，出現噁心昏眩等不適情況。 -
天熱也會中風！ 請熟記中風前5徵兆
健康養生 / 心臟血管1909美國加州大學洛杉磯分校醫學中心（UCLA Medical Center）的Doojin Kim博士表示，中風是造成美國成人殘疾的主要原因，中風的人需要立即就醫，以提高治療的效果，減少死亡或長期副作用的風險，以下是中風的5個警訊，若您家人或身邊有人出現這些徵兆，請立即將之送往醫院。 -
每天1杯櫻桃汁 也能有效幫助血壓下降
健康養生 / 健康新知2810英國諾桑比亞大學（Northumbria University）的研究人員Karen Keane表示，研究找了15名有早期高血壓徵兆的人來接受測試，其中一些人喝了加了100c.c.水稀釋的櫻桃濃縮汁，另一些人則飲用等量的安慰劑果汁。研究結果發現，喝下櫻桃汁的人的收縮壓，比喝下安慰劑果汁的人低了7%。 -
孕期牙齦痛難清潔 準媽媽5月起免費洗牙3次
健康養生 / 口腔植牙2340台北榮總口腔醫學部主任高壽延表示，女性懷孕期間，荷爾蒙、動情激素、黃體激素分泌增加，會促進發炎反應，若牙齒原就不好，懷孕時牙齒發炎症狀會加劇。 -
十歲紅皮症單親兒 中醫治療癬中求勝
醫藥衛生 / 中醫養生2768桃園振元中醫診所羅永欽醫師表示，張小弟接受中醫治療順利擺脫乾癬，對獨自撫養兒子的張媽媽來說，這是上天給的機會。得來不易的健康，一定要好好珍惜，只要醫師囑咐絕對不能碰的禁忌食物，張小弟連想都不敢想，自制力十分驚人。 -
快戒掉喝酒配香腸飲食習慣 別讓胃癌找上你
癌症新知 / 抗癌密碼2794美國一名癌症研究所的研究人員Alice Bender表示，每天攝取3個單位或以上的含酒精飲品，會增加胃癌的風險。依據美國國家衛生院的指南顯示，1個單位相當於12盎司的啤酒、5盎司紅酒或1.5盎司的烈酒。 -
正確補鈣防骨鬆 低油低鈉日曬運動不可少
醫藥衛生 / 常見疾病894鈣質吃進去多少就能補多少是錯誤迷思。中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出，鈣吸收會隨年齡下滑，成年後人體的鈣吸收以平均每10年5至10%的速率驟減。國外期刊研究發現，一般健康成人鈣吸收率僅約25%，更年期前後婦女最低甚至僅17%，代表每天所攝取的鈣質，絕大部分都未進到吸收利用的階段，直接被排出體外。 -
換季轉熱喝冷飲 齲齒發生率大增
醫藥衛生 / 醫藥話題2155臺北醫學大學口腔醫學院臨床助理教授黃耀慧醫師指出，季節變換時，口腔健康一不小心可能就釀成大問題。民眾喝含糖飲料的頻率可能隨著氣溫升高而增加，飲用甜飲後，口腔5分鐘內形成酸性環境，開始脫鈣，齲齒機率大幅提升。