▲只要是對身體施壓的衣服都會對心血管健康不利，尤其高血壓患者長時間穿著塑身衣，可能會過分擠壓身體影響正常呼吸而出現不適症狀。（圖／ingimage）
50歲的劉太太身材逐漸往橫向發展，穿塑身衣遮掩，效果令她驚艷，除了睡覺外，幾乎都穿著塑身衣。日前出現頭痛、後頸僵硬、視力模糊、胸悶不適，晚上睡眠品質變差，有天突然昏倒送急診，發現收縮壓竟高達220mmHg，原來是長時間穿塑身衣影響血液循環，所幸經過規律治療，目前血壓已恢復正常。
新光醫院心臟內科主任邱俊仁醫師表示，只要是對身體施加壓力的衣服，均對心血管健康不利。尤其高血壓患者長時間穿著塑身衣，可能會過分擠壓身體影響正常呼吸，肺組織也會因為循環障礙而不能充分舒展，妨礙全身氧氣供應，容易產生胸悶及缺氧，加重血管負擔，出現噁心昏眩等不適情況。
邱俊仁指出，目前很流行的運動壓力褲也會影響血液循環，並不適合血管彈性差的高血壓患者，建議患者運動時穿著寬鬆舒適的衣物就好。研究顯示，高血壓患者宜固定頻率輕度運動，比間隔很久才做一次激烈運動來得有益，每周運動3至5次，每次30至40分鐘的有氧運動，搭配良好的飲食習慣和規律的藥物治療，便能輕鬆為血管解除束縛，控制好血壓。
邱俊仁醫師說明，高血壓的典型症狀，與上班族常見的疲勞或壓力反應相當類似。診間有些年輕患者，上班時已經盯著電腦一整天，下班又盯著平板追劇，即使發現如頭痛、胸悶、易喘、肩頸僵硬、視力模糊等高血壓典型症狀，還是難以警覺而延誤就診。
邱俊仁醫師提醒，壓力大、工時長的上班族，若有抽菸、過重、腰圍超標、高鹽高鈉飲食、少運動等情況，極可能已有高血壓而不自知。再加上長期睡眠品質差或加班熬夜，很可能導致夜間血壓不降的情況，成為壓垮血壓健康的最後一根稻草。
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