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關鍵字：飯前
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健保署辦活動！驚覺3成民眾腰圍超標 恐成代謝症候群
健康養生 / 生活保健3435中央健康保險署透過「健保快易通」APP，與千禧之愛健康基金會合作完成一年一度的「健康鐵人5遠3」活動，共計吸引3萬2743人參加，其中發現有35.6%的參加者腰圍超過建議標準，健保署署長石崇良呼籲，大家應維持健康、遠離代謝症候群。另外，也向大家隆重介紹「健康存摺紀錄生理量測」的新方法，現在可透過IoT設備收載生理量測值，健康照護更全面！ -
今年首例本土傷寒！ 北部3旬男曾去離島傷寒桿菌確診
健康養生 / 最新消息3182台灣今年首例本土傷寒病例現蹤，疾病管制署今（23）日公布，個案為北部30多歲男性，他近期無國外旅遊史，曾在6月底與家人去離島旅遊，而7月11日起陸續出現發燒、頭痛、腹瀉水便、疲倦、食慾不振等症狀，多次就醫服藥後症狀已改善，但8月12日起因又開始有發燒、頭痛、關節痛、頸部僵硬、疲倦等症狀，於8月18日就醫採檢並在隔日住院，8月21日檢出傷寒桿菌確診，目前仍住院治療中。 -
小暑狂流汗！防心氣過度消耗 DIY生脈飲不讓疲憊上身
醫藥衛生 / 中醫養生3950中醫師賴睿昕解釋，夏天時人體的氣血多在體表，不僅容易耗散，一旦消耗過多還會使身體功能減損，若不及時補足心氣，心臟動力不足，秋冬就容易感到疲倦，因此小暑養身重點在於養好氣。 -
北部出現20多歲少年確診霍亂 疾管署說明霍亂感染源
健康養生 / 最新消息3318疾管署今（6）日公布我國今（2023）年首例本土霍亂確定病例，為20多歲本國籍男性，6月28日出現腹瀉、腹痛等症狀，隔日因持續多次水漾腹瀉及上腹絞痛就醫，經採檢開立口服藥後返家休息。7月3日因糞便培養出疑似菌株而通報，並於7月5日檢驗確認感染產毒性霍亂弧菌（血清型O1-Ogawa），目前個案症狀改善，已無腹瀉情形。 -
芒種天氣悶熱胃口差！中醫1招解決 示警多喝冰飲不妥
醫藥衛生 / 中醫養生3548芒種是典型的夏季節氣，這時的天氣將從梅雨季，轉變為夏日型的午後雷陣雨，隨著氣溫變高，民眾常會覺得沒胃口，心理上便會排斥吃熱騰騰的食物，加上許多人會喝大量的含糖冰飲解渴，脾胃功能更容易失調，中醫師周宗翰表示，若民眾待在高溫下勞動或運動後，感覺胃口不好，可以先洗澡或休息一下，等感覺舒爽後再進食，另外吃飯前喝點湯，能增加消化液分泌，有助促進食慾。 -
A型肝炎如何傳染？3類人要小心 謹記4招防A肝找上門
醫藥衛生 / 常見疾病4694近期爆發的好市多「A肝莓果」事件，讓許多人不禁好奇為何冷凍莓果中會有A型肝炎病毒，且擔憂自己是否會因吃下帶有A型肝炎病毒的莓果，而感染A型肝炎，所以紛紛想至各大醫療院所施打A肝疫苗。究竟莓果會感染A型肝炎病毒的原因是什麼？如果不小心吃下去，會出現何種A肝症狀？若要施打A肝疫苗，可能會產生哪些副作用？以下為您1次解開心中的疑惑！ -
腸病毒升溫！北市整備防疫 提醒家長：孩子生病不上學
健康養生 / 最新消息3827腸病毒疫情約自3月下旬開始上升，於5月底至6月中達到高峰，依據衛生福利部疾病管制署監測資料，近4週腸病毒疫情呈上升趨勢，全國第18週（4月30日到5月6日）腸病毒門急診就診計1萬1,123人次，已高於全國流行閾值1萬1,000人次。而台北市第18週腸病毒門急診就診計684人次，尚未達北市流行閾值1,100人次。 -
好市多A肝毒莓果事件延燒 關於A型肝炎常見QA懶人包
健康養生 / 話題懶人包92近日好市多綜合莓果染A肝病毒事件風波不斷，使得民眾對於A型肝炎的關注度大幅提升。針對A型肝炎常見QA，台北市衛生局官網特別整理懶人包，提供民眾衛教參考。